マイティー整骨院 リラクゼーションサロン CoCoa 【ココア】
マイティーセイコツイン リラクゼーションサロン ココア
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- リフレッシュ
- 福島県福島市御山三本松２９－２
- 福島駅から車で15分
マイティー整骨院 ココア(CoCoa)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/6/23
- 最近の不調、実は梅雨のせい？！
福島も、暑い中でもしっかり梅雨ですね。
福島の梅雨は、湿度が高く、じめーっとして
気温も高いのでモヤモヤしますね＞＜
梅雨の時期は、
頭痛・肩こり・むくみ・倦怠感・不眠など
からだの不調が多くでる時期ですよね。
【なぜ不調が出やすいのか？？】
それは、梅雨の時期は、
気温と湿度の上昇、気圧の変化などが重なるため
からだにストレスがかかってしまうからです。
とくに日本は湿気が多いため、
自律神経の乱れや体の「水はけ」の悪化が原因で
さまざまな不調が出やすくなります。
【どのような対策があるか？？】
1 湿気・冷え対策
・除湿機・エアコンのドライ機能を活用
・腹巻・靴下などで内臓や足元を温める
・湯船にゆっくり浸かって
体内の水分バランスを整える（40℃前後）
2 食事によるケア
・利尿作用のある食材
（はと麦、きゅうり、小豆、とうもろこし）
・発酵食品・薬味
（梅干し、生姜、酢の物）で胃腸サポート
・甘い物・冷たい物は控えめに
3 自律神経を整える習慣
・朝起きたら日光を浴びる
（曇りでも効果あり）
・マッサージで血流を改善&リラックス
・深呼吸・ストレッチでリラックス
・夜はスマホを早めにオフ、音楽やアロマも◎
梅雨の不調は
「湿気・気圧・自律神経」がカギ。
特に、自律神経に関しては乱れると
戻るまでに時間がかかってしまいます。
頑張りすぎず、ゆるりとリラックスすることが
大切になってきます♪
冷えと水分代謝を意識し、
ゆるやかに整える生活習慣がポイントです。
無理せず、
“心地よく過ごす”ことを第一に考えましょう。
そして、他力本願も大事◎
自分だけではどうしようもない時には
私達におまかせくださいね♪
Nozomi
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥12,000 【どなたでも使用OK】全身活性リンパ洗浄☆全身が楽になる至福の９０分
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/6
-
●2025/12/4
-
●2025/12/4
-
●2025/10/30
-
●2025/10/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（8）
- 2023年3月分（12）
- 2023年2月分（12）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（1）
もっと見る
マイティー整骨院 ココア(CoCoa)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥12,000 3月クーポン【最高の休日】ZEROコース15％OFF◎疲労も浮腫みもゼロに
|
|
新 規 |
¥4,500 21(土)◎残り1名【2000円OFF】（固まった身体に）パワーストレッチ60分全身
|
|
新 規 |
¥7,900 3月クーポン【肩こりから解放】人気の肩甲骨洗浄50分☆￥9000→￥7900
|
|
全 員 |
¥9,000 【全員使用OK】肩甲骨洗浄☆肩甲骨周り50分徹底施術☆肩こり、背中スッキリ
|
|
新 規 |
¥7,900 3月クーポン【迷ったらコレ！】人気No1◎活性リンパ洗浄60分￥9000→￥7900
|
|
全 員 |
¥12,000 【どなたでも使用OK】全身活性リンパ洗浄☆全身が楽になる至福の９０分
|
