マイティー整骨院 リラクゼーションサロン CoCoa 【ココア】
マイティーセイコツイン リラクゼーションサロン ココア
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投稿日：2025/12/4
- 梅醤番茶おすすめです！
エリカです！
皆さん、梅醤番茶って知っていますか？
私、今まで知らなかったんです( ; ; )
知ったきっかけはSNSのインフルエンサーさんが飲んでいて
なんぞそれは??!となり調べました
調べた結果、手頃だし、また色々流行り病がでてきている今や
季節の変わり目にとても良いという事が分かったので
皆さんにも教えますね！
材料はシンプルで、
・梅干し（塩分控えめのものが望ましい）
・醤油（天然醸造が好ましい）
・生姜汁（すりおろした生姜を少量）
・三年番茶（カフェインが少ない番茶を使うことが多い）
これらを湯飲みに入れて、熱い番茶を注ぎ、梅干しを潰しながら飲みます。
ね、すっごーく簡単ではありませんか？！
それなのに
→胃腸の調子を整える
・梅干しのクエン酸が消化を助け、胃のムカつきや食欲不振に良いとされる。
・醤油の塩分が胃を引き締めて働きを助ける。
・軽い下痢や便秘のどちらにも良いといわれる（バランスを取る働き）。
→冷えの改善
・生姜の辛味成分（ジンゲロールやショウガオール）が血行を促進し、体を温める。
・冬場や冷房で冷えた時に効果的。
→疲労回復
・梅干しのクエン酸がエネルギー代謝を助け、乳酸を分解しやすくする。
・「だるい」「疲れが抜けない」ときに良い。
→免疫サポート
・梅干しのポリフェノールや抗菌作用が、風邪のひき始めや喉の違和感に役立つとされる。
・ 番茶はカフェインが少なく、胃腸にやさしい。
→二日酔い・むかつき対策
・梅干し＋塩分が水分・ミネラル補給になる。
・生姜が吐き気を和らげる。
・昔から「二日酔いの養生飲み物」として使われてきた。
こんなに健康に良い飲み物だったとわ！！！！！
是非寒暖差が激しい今の時期から取り入れてみては？？
福島市の本屋さんの中にあるお洒落なコーナーにも解くだけで飲める梅醤番茶が売ってました！！
知りたい方はエリカまで＼(^o^)／
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投稿者
サロン より
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