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痩身/脱毛/小顔サロン ep【エピ】

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エピ(ep)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/4
\体を酸化させないで/
\体を酸化させないで/_20260204_1
おはようございます(^^)

いらいらするのはもしかしたら体が酸化してるからかもしれません!
皆様、老化防止のために日頃から気をつけていることはありますか?

【老化】=【酸化】
\\酸化は体がさびることです!!//
難しく捉えないでください!

酸化により体内のタンパク質や脂肪などの細胞が変性し破壊されることで、老化現象が促進します!!
また、がん、糖尿病や脂質異常症、動脈硬化などの生活習慣病の原因にもなります!


体を酸化させないためには、
日頃からバランスのとれた食事や適度な運動習慣、十分な睡眠によって活性酸素を増やさないことが重要です!!


食べものだと、緑黄色野菜、マンゴー、キウイ、イチゴ、パパイヤ、柿、すいかなどの果実類やとうもろこし、赤唐辛子、わかめ、こんぶ、ひじきなどの海藻類、えび、かになどの甲殻類も抗酸化物質を豊富に含んでいるので、食事の際には、多めに取り入れるのがおすすめです(^^)


実は、【スリムレイ】も抗酸化作用のある漢方ゼリーです!
体を酸化させないために生活習慣を整え、食事改善をして
いつまでも若々しく生きましょう♪
\体を酸化させないで/_20260204_2




#スリムレイ#漢方#痩身#ダイエット#肩こり#腰痛#猫背#筋膜リリース#ラジオ波#肩甲骨はがし#ウルトランスフォーマー#低周波#筋膜ケア#リラク#エステ#ボディエステ#中区丸の内#トータルビューティーサロン#エピ#ep
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エピ(ep)のブログ(\体を酸化させないで/)/ホットペッパービューティー

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