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痩身/脱毛/小顔サロン ep【エピ】

エピ

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エピ(ep)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/17
\肌質チェック&正しいケア/
\肌質チェック&正しいケア/_20260217_1
【3分でわかる】自分の肌質チェック方法&正しいスキンケア

\\まずは簡単!肌質セルフチェック//

1、洗顔後、何もつけずに10~15分放置
2、鏡で肌の状態をチェック

○全体がつっぱる → 乾燥肌
○Tゾーンだけテカる → 混合肌
○全体がベタつく → 脂性肌
○乾燥もするのにテカる → インナードライ
○ヒリヒリしやすい → 敏感肌

たったこれだけでOK♪


\\\肌質別スキンケアのコツ///

[乾燥肌]
・とにかく保湿重視
・化粧水は2回づけ
・クリームで水分を閉じ込める

「水分+油分」のバランスが大事!


[脂性肌]
・洗いすぎNG
・さっぱり系化粧水
・乳液は少量

皮脂を取りすぎると逆に悪化するよ!


[混合肌]
・Tゾーンはさっぱり
・頬はしっかり保湿

部分ごとにケアを変えるのがコツ!


[インナードライ]
・まずは水分補給
・シートマスクおすすめ
・油分は控えめ

ベタつき=保湿不要ではない!


[敏感肌]
・低刺激アイテム
・アルコールフリー
・こすらない

「守るケア」が最優先!



\最後にひとこと/

肌質は季節やホルモンバランスでも変わります!
定期的にチェックして、今の自分に合うケアをしましょう!
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