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なまえのないエステサロンのブログ

最新ブログ一覧

276件のブログがあります

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  • マシンピラティスで背面を鍛えよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/24
    投稿者:
    リエ
    こんにちは!ピラティスインストラクターのリエです先日来てくださったお客様、レッスンの様子をちょこっとご紹介します♪こちらマシンピラティス(リフォーマー)で背中のエクササイズ…続きを見る
  • 自分の身体のメンテナンス日
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/18
    投稿者:
    リエ
    こんにちは!ピラティスインストラクターのリエです本日はプライベート記事♪最近、また新たにマシンピラティスの勉強をスタートしました!その新たなピラティスマシンというのが、“…続きを見る
  • ☆少しでもウエストを!!!☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/12
    投稿者:
    山本 美幸
    こんにちは^_^今回のお客様は、とってもお酒が大好きで、暴飲暴食が止まらない!!!ウエストがタプタプになっていく!!!とお悩みの方でした(^_^*)私も、食べたり飲んだりが大好き…続きを見る
  • ☆業界初!美肌菌+ヒト幹細胞☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/9
    投稿者:
    山本 美幸
    皆様、こんな悩みありませんか?色々スキンケア試したけど、なかなか肌荒れが治らない…治ってもすぐ繰り返すその肌荒れ、、、もしかしたら☆美肌菌☆のバランス崩れが原因かもしれま…続きを見る
  • 1時間のピラティスで得られる効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    リエ
    こんにちは!ピラティスインストラクターのリエです。本日ピラティスを受けてくださったお客様のビフォーアフター↓赤い線を見たら分かりやすく見えますが、前重心だった姿勢がafter(…続きを見る
  • 平日の日中限定ピラティスクーポン♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    リエ
    こんにちは!ピラティスインストラクターのリエです9月に入り、今月のNEWクーポンは“平日限定”のクーポンを作りました♪マシン・マットピラティスを初めて体験される方におすすめの…続きを見る
  • 1時間で歪み改善&ヒップアップ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/4
    投稿者:
    リエ
    こんにちは!ピラティスインストラクターのリエです♪久しぶりの、お客様のビフォーアフター!わずかな差ではありますが、1時間のピラティスで左肩が下がって体が歪んでいたのが少し…続きを見る
  • 8月NEWクーポン!夏本番の体作り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    リエ
    こんにちは!ピラティスインストラクターのリエです8月の新クーポンのご案内♪どなたでもご利用可能な、背中二の腕周りの引き締めに特化した“ブライダルピラティス”クーポンです!…続きを見る
  • お友達と楽しくピラティス♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/24
    投稿者:
    リエ
    こんにちは!ピラティスインストラクターのリエです先日、いつも週1回でピラティスレッスン(マンツーマン)に通ってくださっているお客様が、ご友人とご一緒に“グループピラティス”…続きを見る
  • ☆代謝UP!!サイズダウン!!☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/20
    投稿者:
    山本 美幸
    こんばんは♪毎日毎日暑くて夏バテをしている方も多いかと思います…(*´-`)そんな私も、夏バテ中…笑そして、クーラー病になりつつあります…身体が冷えると、代謝も下がり、脂肪を…続きを見る

なまえのないエステサロンのクーポン

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【30代からのケア/何を選ぶか迷う方へ】お悩み別カウンセリング60分

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なまえのないエステサロンのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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