エービーシーセイタイスタジオホンゴウサンチョウメ
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- 東京都文京区本郷４－１－１
- 大江戸線/本郷三丁目駅4番出口1分の整体サロン【ABC整体スタジオ】
ABC整体スタジオ 本郷三丁目のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 春に向けた体の準備
- こんにちは！
ABC整体スタジオ本郷三丁目店千代です。
冬から春へ季節が変わるタイミングは体にも少しずつ変化が起こります。
皆さんも春になると「なんとなくだるい」「朝起きにくい」「肩や腰が重い」といった事がありませんか？
冬は寒さで筋肉がぎゅっと縮こまりやすく、体全体が少し緊張した状態になっています！
そして春に近づくにつれて気温が上がると、その緊張がゆるみ始め、今まで感じにくかった疲れやコリが表に出てくることがあります。
また、寒暖差や気圧の変化、新生活の準備などで自律神経もゆらぎやすく、眠気、だるさ、肩こり、頭の重さなどを感じる人も多くなります。
そんな時は調子が悪いと思いすぎず、体が季節に合わせて切り替わっている途中だと考えてみてください。
軽く体を動かしたり、湯船にゆっくり浸かったりするだけでも体は整いやすくなります。
冬の体から春の体へ(^^)/(^^)/
焦らずにゆっくりと体を慣らしていくことが、この季節を気持ちよく過ごす上でのコツなので、整体で体を整えるのも季節の変わり目のケアとしておすすめです（・ω・）/
体の事でお悩みの際はぜひ一度ご来店下さい！
お待ちしてます！
■ABC整体スタジオ 本郷三丁目店
■住所：東京都文京区本郷4-1-1 玉屋ビル2F
■営業時間：平日11:00～20:00 土日祝10:00～19:00
■電話番号：03-6801-5757
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★お問い合わせはメールからも承っております。
・MAIL：abchongou@gmail.com
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ご来店お待ちしております
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