エービーシーセイタイスタジオホンゴウサンチョウメ
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- 大江戸線/本郷三丁目駅4番出口1分の整体サロン【ABC整体スタジオ】
ABC整体スタジオ 本郷三丁目のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 肩甲骨まわりの痛み
- こんにちは！
ABC整体スタジオ本郷三丁目店です。
だんだん暖かくなってきて少しずつ春が近づいてきているように感じます。
暖かくなると身体も強張りにくくなるので早く春になると良いですね。
さて、皆さんは日常で肩甲骨が動かしにくい、痛みが出るという事はありますか？
その症状、同じ姿勢を続けているせいかもしれません。
スマホやパソコンの操作で腕を前に出したり、同じ高さでキープし続けたりしていませんか？
その状態を保つのに主に肩甲骨まわりの筋肉を使います。
その辺りに疲労感や違和感を感じ始めたら一旦休憩をしてほしいという身体からのサインです。
それを無視して同じ姿勢を取り続けると痛みが出てくるようになります。
小まめに休憩をして身体を休ませたり、パソコンの台の高さを負担の少ない高さに調節すると症状が出にくくなりますよ！
ストレッチなどのセルフケアではどうにもならない時は
１度ABC整体スタジオの施術を受けてみて下さい！
その他にも身体の事でお悩みの際はお気軽にご相談下さい。
お待ちしてます！
■ABC整体スタジオ 本郷三丁目店
■住所：東京都文京区本郷4-1-1 玉屋ビル2F
■営業時間：平日11:00～20:00 土日祝10:00～19:00
■電話番号：03-6801-5757
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★お問い合わせはメールからも承っております。
・MAIL：abchongou@gmail.com
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ご来店お待ちしております
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