エービーシーセイタイスタジオホンゴウサンチョウメ
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- 東京都文京区本郷４－１－１
- 大江戸線/本郷三丁目駅4番出口1分の整体サロン【ABC整体スタジオ】
ABC整体スタジオ 本郷三丁目のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- 疲れが抜ける体へ向けて
こんにちは！
ABC整体スタジオ本郷三丁目店千代です(^^)/
最近なんだか背中が張ってる、ちゃんと休んでるのに疲れが抜けないって人かなり多いです！
実はこれ、特別な不調というよりよくある体のサイン(TωT)！
原因の多くは、長時間の同じ姿勢やスマホ・パソコンによる猫背、そして呼吸の浅さにあります。
背中まわり、とくに肩甲骨が動かなくなると血流が悪くなり、疲れがたまりやすくなります！！
その結果、「寝ても回復しない…」という状態に....。
まずは難しいことをするより、こまめに体を動かすのがポイント。
たとえば、1時間に１度立ち上がる、肩をぐるっと回す、深呼吸をする、それだけでも体は少しずつ変わっていきます(^^)/(^^)/
まずは体で気になることが出来たら、早めにケアしてあげるのが回復の近道ですよ(^^)
体の事でお悩みの際はぜひ一度ご来店下さい！
お待ちしてます！
■ABC整体スタジオ 本郷三丁目店
■住所：東京都文京区本郷4-1-1 玉屋ビル2F
■営業時間：平日11:00～20:00 土日祝10:00～19:00
■電話番号：03-6801-5757
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★お問い合わせはメールからも承っております。
・MAIL：abchongou@gmail.com
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ご来店お待ちしております
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