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整体HALO

セイタイハロ 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 千葉県船橋市前原西2-15-4 KANENARI和光前原101・102
  • JR津田沼駅 2分 【肩こり/腰痛/猫背/ヘッドスパ/骨盤矯正/自律神経/ストレス】

整体ハロ(整体HALO)のブログ

最新ブログ一覧

208件のブログがあります

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  • 忘年会疲れを引きずらない食事術!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    鈴木 佳祐
    こんにちは!この時期といえば、忘年会ですね!ついつい食べ飲み過ぎて、飲み会の疲れを引きずっていませんか?体を気遣いながら、忘年会を楽しむ方法はあります。今回は、暴飲暴食し…続きを見る
  • 運動嫌いでも続けられる!意外な運動習慣の作り方1
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    新保 雄介
    こんにちは。理学療法士の新保です。皆さん、「運動しなきゃいけないのはわかっているけど…」って思っていませんか?正直に言うと運動ってやる気が出ないとめんどくさいですよね。特…続きを見る
  • 年末の疲れを癒す!首・肩のセルフケア方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    新保 雄介
    こんにちは!理学療法士の新保です。年末が近づき、疲れが出やすい時期になってきました。今回は、首と肩の疲れを自分でケアする方法をお伝えします。首・肩こりの原因・デスクワーク…続きを見る
  • 足の冷え症対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/6
    投稿者:
    新保 雄介
    冬の冷え性対策!足首回しストレッチで血行促進こんにちは!理学療法士の新保です。寒さが厳しくなってきましたね。今回は冷え性改善に効果的な足首ストレッチをご紹介します!なぜ足…続きを見る
  • コーヒーは便秘に効く?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    鈴木 佳祐
    こんにちは!コーヒーは、便秘でお悩みの方にとって、身近な飲み物の一つです。でも、本当にコーヒーは便秘解消にいいのでしょうか?今回は、コーヒーが体に与える影響について、わか…続きを見る
  • サロン名変更のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    鈴木 佳祐
    日頃よりアスリ-Asli-看板のないサロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、代表変更に伴い、12月2日より「アスリ」から「整体Halo(ハロ)」へと名称を変更する…続きを見る
  • 肩こりとストレートネックの関係【肩こり/姿勢/整体】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    新保 雄介
    こんにちは。理学療法士の新保です。基本的に首の骨は7つあると言われています。その首の骨は少し前方に湾曲しているのですが、その湾曲がなくなってしまい真っ直ぐ(ストレート)に…続きを見る
  • 秋になるとお腹がゆるくなる原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    鈴木 佳祐
    こんにちは!秋になると、涼しい季節を迎えながらも体調を崩していませんか?乾燥や気温の変化でから風邪や冷え性などなどその中でも「お腹がゆるくなる」「下痢が続く」といった症状…続きを見る
  • どのような時に肩こりが辛いか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    新保 雄介
    こんにちは。理学療法士の新保です。最近、肩こりのお客様が寒くなってきたせいか多いです。その時にカウンセリングで「どのような時に肩こりがキツいですか?」「肩こりのどの部分が…続きを見る
  • 便は出るけどすっきりしない…その理由を解説!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    鈴木 佳祐
    こんにちは!便秘の相談で多いものが、「出ているんだけどすっきりしない」「毎日出るけど残る感じがする」という方がよくいらっしゃいます。今回はその「残便感」が起きてしまう原因…続きを見る

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