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RenaTus【レナトス】

レナトス

  • リラク
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  • 東京都千代田区紀尾井町4-1 ニューオータニガーデンコート2F
  • 銀座線、丸の内線、赤坂見附駅より徒歩5分  ホテルニューオータニガーデンコート2階

レナトス(RenaTus)のブログ

2024年9月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • オリーブオイル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    近藤
    世界五大健康食品の一つのオリーブオイルは体に良い、とよく聞きますが、なぜ?オレイン酸やビタミン類(ビタミンA・D・K・E)、ポリフェノールが豊富に含まれています。・動脈硬化予防…続きを見る
  • 呼吸で身体を元気に☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    RenaTus
    私たちが生きていくために欠かせない呼吸。回数は1日に約3万回とも言われています。時間に追われていたりストレスを抱えていると、呼吸が浅くなる事があります。正しく呼吸が出来てい…続きを見る
  • キムチは栄養満点!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    近藤
    キムチは、今や韓国だけでなく世界的にも健康食品として注目されており、2006年にはアメリカの健康専門誌「ヘルス」に、※世界5大健康食品の1つとして掲載されたそうです。栄養豊富な…続きを見る
  • 秋の風邪予防に、リンパケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    RenaTus
    体調を崩しやすい今の時期は、リンパケアがおすすめです♪●首と鎖骨周り首から鎖骨にかけてのリンパは、体の中でも特に重要な部分。指先で優しくさすり、老廃物を流すようにマッサー…続きを見る
  • 朝日と夕陽を浴びて
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    塩川
    朝日と夕日では健康にどのような違いがあると思いますか?朝日の写真↓↓出雲大社内健康維持には年齢、季節また時間に合わせた生活が必要です。 朝日と夕日では違った効用があり ※…続きを見る
  • お子様の肩こり・眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/23
    投稿者:
    RenaTus
    レナトスは、ご家族で施術を受けに来られる方も多くいらっしゃいます。今のお子さまや学生さんは勉強でもタブレットをつかったり、YouTube、Switchでゲームをするなど、時間を潰す娯…続きを見る
  • お酢が健康や美容にいいのは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    近藤
    夏の疲れが出ている今日この頃。お酢を取り入れて、疲労委回復を。。。【お酢の健康効果】●疲労回復を助ける●消化を助ける●生活習慣病の予防に役立つ●カルシウムの吸収をよくする…続きを見る
  • 耳マッサージで自律神経を整えましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    RenaTus
    耳の周りにはリンパ節やツボが集まっています。耳をマッサージすれば、むくみ解消やダイエット効果など、大人女性にうれしいメリットが♪☆耳マッサージの効果☆【1】疲れやたるみが…続きを見る
  • 言霊とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    塩川
    言霊の歴史は大変古くからあり「言霊」に関する記述は1300年前に編纂された日本最古の書物『古事記』や『万葉集』にも見られます^^「言霊」をうまく使うと、どんな効果が期待できるの…続きを見る
  • 夏バテ→秋バテ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    RenaTus
    やっと夏バテを乗り越えたと思ったら、今度は秋バテになる方が多いかもしれません。バテない日はないんじゃないかと思ってしまいますが、意識して事前に予防できれば大丈夫です◎夏バ…続きを見る
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2026年04月30日まで

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レナトス(RenaTus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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