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RenaTus【レナトス】

レナトス

  • リラク
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  • 東京都千代田区紀尾井町4-1 ニューオータニガーデンコート2F
  • 銀座線、丸の内線、赤坂見附駅より徒歩5分  ホテルニューオータニガーデンコート2階

レナトス(RenaTus)のブログ

2024年10月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • RenaTusのハロウィン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    近藤
    もうすぐハロウィン。レナトスでもハロウィン装飾始まりました。受付のふわふわのかぼちゃの置物が可愛い♪お部屋に入るとかわいい装飾が。。。ハロウィン気分をどうぞ味わってくださ…続きを見る
  • 頭皮の硬さと自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    RenaTus
    自律神経には、活動時や昼間に活発になる『交感神経』と、安静時や夜に活発になる『副交感神経』があります。その2つのバランスが崩れることを【自律神経の乱れ】と言います。自律神…続きを見る
  • アロマで秋の不調をデトックス!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    RenaTus
    みなさまこんにちは♪過ごしやすい日が増え、街はだんだんと秋色になってきましたね。この時期、意外と夏の疲れが出やすいものですあ…。夏の間に冷たいものを食べたり、涼しい場所で…続きを見る
  • 肌の乾燥対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/13
    投稿者:
    近藤
    特に季節の変わり目でお肌の調子もなんだか乾燥するな、と感じる頃になりました。そこで、女優さんもオススメしている美容法のフェイスシート。一度は試したことがあるかたが多いと思…続きを見る
  • 睡眠と香り
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    RenaTus
    質のいい睡眠にとって、香りはとっても大事です!というのも睡眠は、自律神経の「副交感神経(おやすみのスイッチ)」を優位にし、眠りに落ちていきます。副交感神経を優位にするには、…続きを見る
  • リフレッシュ休暇【大分県編】
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    近藤
    先月お休みをいただき、温泉へ行ってきました!日本三大温泉のひとつの≪別府温泉≫です。駅の目の前に手湯があり、あちらこちらで温泉を満喫することができます。勿論こちらの画像の…続きを見る
  • 薬膳生活が健康を作る!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    RenaTus
    みなさまは「薬膳」料理って食べたことはありますか?私は先日、千葉にある薬膳餃子の専門店にいってまいりました♪色とりどりの飾り餃子は、まさに医食同源な優しいお味で最高でした…続きを見る
  • 秋の夜長を楽しむ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    近藤
    秋らしくなりましたね。夜の時間が長く感じられるようになる秋は、心を落ち着かせてゆったりと過ごしたいもの。何をしようかと迷ったら、いくつかご紹介する過ごし方を参考にしてみて…続きを見る
  • 寒暖差・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    RenaTus
    最近は朝晩が寒いくらいになってきました。寒暖差にすでに悩んでいるご相談も増えています。肩こり、腰痛、頭痛、耳鳴り、むくみ、便秘、めまいなど・・・・自律神経の乱れが原因とも…続きを見る
  • 旬のキノコ類で栄養チャージ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    近藤
    主な栄養は1.タンパク質2.食物繊維3.β-グルカン4.ビタミンD:骨の健康に欠かせない栄養素5.カリウム:体内の水分バランスを調整し、高血圧の予防6.リン7.ビタミンB群特に「β-グルカ…続きを見る
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レナトス(RenaTus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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