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RenaTus【レナトス】

レナトス

  • リラク
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  • 東京都千代田区紀尾井町4-1 ニューオータニガーデンコート2F
  • 銀座線、丸の内線、赤坂見附駅より徒歩5分  ホテルニューオータニガーデンコート2階

レナトス(RenaTus)のブログ

2024年11月のブログ一覧

26件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 12月おすすめ精油
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    近藤
    11月も今日で終わり。明日からは12月。2024年もあとひとつきですね。忘年会や会食や、忙しない毎日に、12月におすすめの精油をご案内!★ユズ空気清浄作用・血管拡張作用があり血行促…続きを見る
  • コーヒー美肌♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    RenaTus
    コーヒーを飲むのが朝の日課になっている方は多いと思います。コーヒーの良い香りをかぐと、気持ちがほっとしますよね。おいしいコーヒーを飲んでリラックスして、ストレスを解消する…続きを見る
  • 休息時間を取り入れて♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    RenaTus
    私たち現代人は、気づけば頑張りすぎて、休息時間をしっかり取れてないことが多いです。こまめに疲労の蓄積を防げれば、疲れが溜まってくるとすぐに気づけます。疲労の蓄積に気づけな…続きを見る
  • ☆Christmas デコレーション☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    近藤
    RenaTusがChristmas仕様になりました!寒い毎日ですが、街でクリスマス・ソングが流れていてワクワクした気持ちになりますね。2025年に向けて、体調を整えながら12月をお過ごしくださ…続きを見る
  • トリートメントの前後に水分補給を
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    RenaTus
    トリートメントの前後に水分補給をしておくと、お身体の疲れがとれやすくなります^^トリートメントをすると、筋肉が緩み、リンパや血液の流れが良くなります。そのため、体内の老廃…続きを見る
  • 冬の日照時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    RenaTus
    本格的に寒くなってきましたね。冬は、日照時間が短いため体内時計のリズムが崩れやすくなる季節です。朝起きたら朝日を浴びたり、お休みの日は日向ぼっこをすると体調を整えられます…続きを見る
  • ボジョレーヌーボー解禁日
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/24
    投稿者:
    近藤
    毎年楽しみにしている方も多いのでは?ついに、先日11/21解禁しました!!!0時と同時にバーなどでも飲めると告知されていました。天候に恵まれたため、果実のじゅわっとジューシー…続きを見る
  • 心や身体に負担のかかるストレス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    塩川
    ストレスは外来語として日常生活でも頻繁に使われる言葉ですよね!ストレスは外部からのさまざまな刺激によって、心や体にかかる負荷で病気をつくると言われています。★ストレスとう…続きを見る
  • 簡単ストレッチ30秒
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    RenaTus
    身体を柔らかくしておくと、3つのメリットがあります。・身体の痛みや故障を予防・姿勢が整う・痩せやすい体質になるけがの予防にもなるので、将来のご自身のために、関節を柔らかく…続きを見る
  • 続編 よもぎ蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    近藤
    前回、よもぎ蒸しのブログを載せましたが、あれから週に2~3ペースで行ってきました!個人差はありますが、私個人としては、●むくみ●身体の軽さ●温まるをすでに実感しています。む…続きを見る
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全員 他割引併用不可
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予約時&入店時
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全員 他割引併用不可
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全員 他割引併用不可
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2026年04月30日まで

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レナトス(RenaTus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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