レナトス
- リラク
- 東京都千代田区紀尾井町４－１ ニューオータニガーデンコート２F
- 銀座線、丸の内線、赤坂見附駅より徒歩5分 ホテルニューオータニガーデンコート2階
レナトス(RenaTus)のブログ
2024年11月のブログ一覧
26件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/28
- 投稿者：
- RenaTus
私たち現代人は、気づけば頑張りすぎて、休息時間をしっかり取れてないことが多いです。こまめに疲労の蓄積を防げれば、疲れが溜まってくるとすぐに気づけます。疲労の蓄積に気づけな…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
- RenaTus
トリートメントの前後に水分補給をしておくと、お身体の疲れがとれやすくなります＾＾トリートメントをすると、筋肉が緩み、リンパや血液の流れが良くなります。そのため、体内の老廃…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/21
- 投稿者：
- RenaTus
身体を柔らかくしておくと、3つのメリットがあります。・身体の痛みや故障を予防・姿勢が整う・痩せやすい体質になるけがの予防にもなるので、将来のご自身のために、関節を柔らかく…続きを見る -
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