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RenaTus【レナトス】

レナトス

  • リラク
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  • 東京都千代田区紀尾井町4-1 ニューオータニガーデンコート2F
  • 銀座線、丸の内線、赤坂見附駅より徒歩5分  ホテルニューオータニガーデンコート2階

レナトス(RenaTus)のブログ

2025年11月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 疲労回復に『ホットレモン』
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    相田
    ------------------------------★ホットレモンの嬉しい効果効能★------------------------------☆疲労回復効果☆リラックス効果☆美肌効果☆アンチエイジング効果----------------…続きを見る
  • 冬型栄養失調とは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    近藤
    冬に身体を温めようと、たくさん栄養を必要としたために起きる栄養失調の事。人の身体は冬の寒さに対抗するために、多くのエネルギーを消費します。この消費量は10%増しとも言われて…続きを見る
  • 硫黄温泉
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    RenaTus
    温泉といえば、にごり湯が好きだという方結構多いのではないでしょうか? にごり湯が自慢の温泉地に近づくにつれ、だんだんと特有のにおいが強くなり、旅に出たことを実感するひとと…続きを見る
  • 会食疲れに、胃腸の反射区を刺激!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    RenaTus
    11月になり既に会食が多くなったとお声を聞きます。そんなときは、赤い部分(胃)と緑(小腸)の部分をよくほぐしましょう!ゴルフボールでゴロゴロするだけでも◎!●胃もたれやむかつ…続きを見る
  • シャンプー
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    塩川
    毎日のシャンプーは髪や頭皮を健康に、美しく保つために非常に重要なものです。どんなシャンプー剤を使うかも大事ですが、どんなふうに洗うかということによって、髪や頭皮の状態が大…続きを見る
  • インフルエンザに負けない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    近藤
    既に流行中のインフルエンザ。季節の変わり目で気温も下がり始めるこの時期、体調管理にはより一層気をつけたいですよね。そこで体の内側から免疫力を高めるために大切な「ビタミンD…続きを見る
  • ココア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    RenaTus
    ココアの効果、効能ココアは栄養価が高いのが特徴です!!たんぱく質、脂質、糖質、カルシウム、カリウム、鉄、ビタミンB2、B6、B12、食物繊維などを豊富に含んでいます。 その主…続きを見る
  • 背面のコリ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    RenaTus
    寒くなってきたのもありますが…背中の凝りが気になる方多いと思います^_^;そもそもなぜ背中はガチガチになるのでしょうか?背中のコリの原因は、主に血液循環の悪さによるものです!…続きを見る
  • 加湿器を使おう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    塩川
    湿度は、体感温度に大きく影響しています!!同じ気温でも湿度が高ければ暖かく(暑く)湿度が低ければ涼しく(寒く)感じます。加湿器は、エアコンなどの暖房器具と併用すれば効率的…続きを見る
  • 【11/20】ボジョレー・ヌーヴォー、解禁!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    相田
    ★☆11月20日0時☆★今年もボジョレー・ヌーヴォーの解禁日になりました!!(*^^*)時差の関係で、日本は世界で最も早くヌーボーが解禁される国の一つ!! そのため、本場フランスの人よ…続きを見る
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レナトス(RenaTus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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