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頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefiore南越谷店【グレースフィオーレ】

ズガイコツ・コガオキョウセイサロン グレースフィオーレミナミコシガヤ

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グレースフィオーレ 南越谷店(gracefiore)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/12
耳マッサージのメリット!
皆様こんにちは!
グレースフィオーレ南越谷店です♪

耳マッサージのメリット!_20260312_1

耳をほぐすと、自律神経が整い、リラックス効果、血流改善、むくみ・たるみの解消、頭痛や眼精疲労の緩和など、様々な健康・美容効果が期待できます。1日3回、耳の付け根を中心に「引っ張る」「回す」「もむ」動作を心地よい強さで行うのがおすすめです。

★主な効果とメリット
自律神経の安定: 副交感神経が優位になり、リラックスやストレス軽減、不眠改善に役立つ。
小顔・リフトアップ: 耳周りのリンパや老廃物が流れ、むくみやたるみが解消される。
血流促進・疲労回復: 頭部や目元の血行が良くなり、眼精疲労や頭痛、肩こりが和らぐ。
代謝向上: 体がポカポカし、ダイエットのサポート効果も期待できる。

★効果的なほぐし方(1分耳マッサージ)
上部: 耳の上部をつまみ、上に引っ張りながら後ろへ3回回す。
真ん中: 耳の真ん中をつまみ、横に引っ張りながら後ろへ3回回す。
下部: 耳たぶをつまみ、下に引っ張りながら後ろへ3回回す。
仕上げ: 耳全体を覆うように包み、くるくると回す。

※強くやりすぎると痛むことがあるため、心地よいと感じる範囲で行ってください。

皆さまも是非耳をほぐす習慣を取り入れてみましょう!

[頭蓋骨小顔矯正/小顔矯正/頭蓋骨矯正/小顔マッサージ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リンパ/リンパマッサージ/肩こり/首こり/眼精疲労/疲労回復/ストレス解消/頭痛/フェイシャルマッサージ/リフトアップ/むくみケア/毛穴ケア/美白ケア/ニキビケア/ブライダルエステ/南越谷/越谷/グレースフィオーレ]

■━━━━━━━━━━━━□
 グレースフィーレ南越谷

 〒343-0845
 埼玉県越谷市南越谷4-11-4
 セントエルモ新越谷305
 TEL:048-940-3688
 Instagram:gracefiore_minamikoshigaya
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GF南越谷店

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