ケアナケアセンモンサロン ウビクエ ナンバマルイテン
- エステ
- 大阪府大阪市中央区難波３丁目８-９ なんばマルイ３階
- 大阪メトロ・南海「なんば駅」/近鉄・阪神「大阪難波駅」直結。なんばマルイ3階。
ウビクエ なんばマルイ店(UBIQUE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- お顔の体操★あいうえお！！
- こんにちは（^^）
【なんば駅直結】
毛穴ケア専門サロン ウビクエなんばマルイ店です♪
マスク生活の影響で、顔の筋肉の衰えやたるみ、ほうれい線が気になる様になったりしていませんか？
どうしても、マスクでお顔の下半分が隠れているせいで無意識的に口角が下がりっぱなしなってしまう事も...。
今回は、ご自宅でも簡単にお顔の筋肉を動かす体操をご紹介いたします！
「あいうえお体操」
まず、おでこにシワができないようにしながら、目をぱっちりと開けて下さい。
（1） 指が縦に3本入るくらいに口を大きく開けて「あ」
（2） 歯が見えるように唇を横へ大きく広げて「い」
（3） 唇をすぼめて前に突き出して「う」
（4）口角を斜め上にしっかりと引き上げて「え」
（5）口を縦に伸ばして「お」
間に呼吸をはさみながら、（1）～（5）を5回繰り返します。
是非、お家で簡単に出来ますのでチャレンジして下さいね♪
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投稿者
スタッフ U
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