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ハイファイブ(Hi-Five)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/21
- 【呼吸】を意識してハリのあるバストに
- 「呼吸」と「バスト」
関係ないように感じますが実はとても深い関係があるんです！
柔らかくハリのあるバストを叶えるためには血液やリンパの流れが
スムーズに行われている必要があります。
血液やリンパの流れをスムーズにするためには十分な酸素が必要！
その酸素を体に取り入れる方法が呼吸なんです！普段、呼吸することは無意識に行っていますがストレスがかかっていたり
集中していたりすると呼吸は浅くなってしまいます。
また、身体が硬いと呼吸も浅くなってしまうんです( ´△｀)
なので綺麗ななハリのあるバストを手に入れたい方は
深い呼吸をするように意識していきましょう☆
・お仕事中の休憩の時やお手洗いに行く時
・運転をする前に
・テレビを見ている時
・ベッドに入ってから
色んなタイミングで簡単にできるバストアップケアです♪
一緒にバストアップを目指して頑張りましょう！
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肌管理×痩身×バストアップ Hi-Five
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