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ハイファイブ(Hi-Five)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/9
- 年始でバストアップに注意する事！
- こんにちは♪
Hi-Five です^_^
年始は「今年こそバストアップしたい」と意識が高まる時期。。
ですが、この時期の過ごし方次第で、バストの育ちやすさは大きく変わります！
まず大切なのは
年末年始に乱れた生活リズムを整えること！
睡眠不足や食事時間の乱れは血流や女性ホルモンの低下につながり
バストに必要な栄養が届きにくくなります( ; ; )
次に気をつけたいのが
マッサージだけに頼らないこと！
バストアップには、栄養・血流・ホルモンの土台が欠かせません！
年始は「ほぐす」よりも育つ体づくりを意識するのがおすすめです♪
また正月太りを気にして
食べないダイエットをするのはNG！
栄養不足になると
体はバストやデコルテから痩せてしまいます( ; ; )
卵・魚・大豆製品などを意識して取り入れましょう！
1月は冷えやすい時期でもあります！
体が冷えると血流が落ち、バストまで栄養が届きません。。
首・お腹・足首を温めることを意識してみてください♪
年始は結果を急ぐ時期ではなく仕込みの時期！
この時期に整えた体は春以降のバストの変化につながります♪
今年こそ無理のないバストアップを始めていきましょう♪
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肌管理×痩身×バストアップ Hi-Five
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