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PONOA salon

ポノアサロン

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  • 岐阜県多治見市本町１丁目６５－１　West River 1F
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ポノアサロン(PONOA salon)のブログ

ビューティーのブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 魅力的にみえるお顔の黄金比
    ビューティー
    投稿日：
    2022/6/7
    投稿者：
    竹内
    魅力的にみえるお顔の黄金比
    お顔の黄金比について(*´∀｀*)お顔の黄金比とは？？【万人が美しいと感じる比率】のことです。１、髪の生え際から眉頭の下１　眉頭の下から鼻の下１　鼻の下から顎の下１２、顔の横…続きを見る
  • 体内の老廃物は 何処から排出されるの？？
    ビューティー
    投稿日：
    2022/6/1
    投稿者：
    竹内
    体内の老廃物は 何処から排出されるの？？
    体内の老廃物は何処から排出されるの？？体内の老廃物は、便や尿、汗。そして、髪、爪からでてます(*´∀｀*)その中でもダントツなのが、『便！』なので、便秘の方は、身体の中に老廃…続きを見る
  • 性格は顔に出る！？
    ビューティー
    投稿日：
    2022/5/29
    投稿者：
    竹内
    性格は顔に出る！？
    人には『表情』があって、喜び、悲しみ驚き怒り悲しみ恐怖など、言葉がなくても感情が伝わるのが表情です(*´∀｀*)意識すれば表情は作れますが毎日意識して過ごすことはないですよね…続きを見る
  • 見た目より中身！？
    ビューティー
    投稿日：
    2022/5/27
    投稿者：
    竹内
    見た目より中身！？
    今回は見た目について♪／外見より中身が重要＼と言われますが、外見も重要です（*^_^*）なぜなら、キレイになるって女性にとっては、すっごいモチベーションが上がること♪キレイに…続きを見る
  • デジタルデトックス
    ビューティー
    投稿日：
    2022/5/26
    投稿者：
    大野
    デジタルデトックス
    デトックスの中でもすぐに実践出来るのがデジタルデトックス♪スマホやパソコンの頻度を控えることです(^^)スマホの使いすぎは、情報が入りすぎて脳が疲れたり、目の疲れ、ドライアイ…続きを見る
  • その症状　PMS?
    ビューティー
    投稿日：
    2022/5/23
    投稿者：
    大野
    その症状　PMS?
    生理前になると体調悪くならないですか？私は落ち込む、やる気がでない体が重だるい、太るやたら眠いこんな症状がでます生理後は体が妊娠に備え、栄養や水分を蓄えようとしますなので…続きを見る
  • 足疲れませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2022/5/19
    投稿者：
    竹内
    足疲れませんか？
    足、疲れませんか？？私もそうですが1日の終わりには足が痛い！どこが痛いの？？と、聞かれれば足裏も痛いし、ふくらはぎも痛い(;_;)とにかく足全体が重くて痛い。。そこでおススメが…続きを見る
  • 美容・ダイエットのカギ
    ビューティー
    投稿日：
    2022/5/16
    投稿者：
    竹内
    美容・ダイエットのカギ
    美容・ダイエットのカギは股関節の柔らかさ(^o^)股関節の可動域が狭く、動きが小さくなるど下半身にお肉がつきやすくなります。そして、老廃物のつまり、むくみや冷えの原因にも(´・…続きを見る
  • 呼吸の大切さ
    ビューティー
    投稿日：
    2022/5/12
    投稿者：
    竹内
    呼吸の大切さ
    呼吸きちんとできていますか？無意識にずっとしていますよねその呼吸身体のために効率的にできます(*´ω｀*)ゆっくり呼吸はリラックス効果早め呼吸は活気づける。意識した呼吸から気…続きを見る
  • 究極の全身運動
    ビューティー
    投稿日：
    2022/5/10
    投稿者：
    竹内
    究極の全身運動
    こんにちは(*´ω｀*)究極の全身運動=ラジオ体操と言われてるぐらい、ラジオ体操が良い♪ラジオ体操は有酸素運動とストレッチの要素を兼ね備えていて、体全体の柔軟性を高めてくれま…続きを見る
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