最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
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鈴木 佑梨
顔がこわばると、笑顔もつくりにくくなります口の中で空気を左右に動かして、頬の内側をほぐしてみましょう！！表情筋がゆるみ、笑顔が自然になってきます！店名：まごろく鍼灸整骨院…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
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鈴木 佑梨
何も意識せず立ったとき、ひざとくるぶしのすき間が左右で違うことも鏡や写真でチェックしてみましょう！！自分の足のクセに気づくことで、改善の第一歩になります！！店名：まごろく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
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近藤 大晃
こんにちは！本日は骨盤矯正をされた患者様時からのお声をご紹介させていただきます！やって良かったというのが素直な感想です。私が困っていたのは首から左腕にかけて感じる痺れや痛…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
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青木 伸悟
肩を大きく上下に3回回そう！寒さが出てくると肩がすくみがちに！大きく回すことで、かたまった肩まわりがほぐれやすくなります！肩の動きがスムーズになり、血流も良くなります！店…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
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近藤 大晃
耳を上下にやさしくつまんでみよう！！なんとなく頭が重いときは、耳たぶを上・下・横に引っぱってみましょう！心地よい強さで！側頭部まわりがゆるみ、頭の重さがすーっと軽くなりま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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近藤 大晃
「かかとの上げ下げで足スッキリ」イスに座ったままできる、簡単ふくらはぎ運動。かかとを上げ下げして10回ほど行ってみましょう。足のめぐりが良くなり、疲れがたまりにくくなります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
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青木 伸悟
こんにちは！本日はマタニティの時から通っていただいている患者様のお声をご紹介させていただきます！マタニティ期から通わせてもらっており、今は産後の骨盤矯正のために継続して通…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
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鈴木 佑梨
イスに座って背すじを伸ばし、肩甲骨をギュッと寄せて10秒！背中を意識して呼吸も深めましょう！肩～背中の血流がよくなり、姿勢も安定してきます。！店名：まごろく鍼灸整骨院住所：…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
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近藤 大晃
足指で“グー・チョキ・パー”を作る練習！グー：丸める チョキ：親指と他を分ける パー：全開に！足の筋肉が活性化し、冷え・むくみ・疲れのケアに◎店名：まごろく鍼灸整骨院住所…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
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青木 伸悟
ひざ立ちの姿勢になると、骨盤がまっすぐ立ちやすくなります！左右にフラつかないか意識してみてください！骨盤の左右差に気づきやすくなり、姿勢改善にもつながります！！店名：まご…
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