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女性専用個室整体 キュット石井院

ジョセイセンヨウコシツセイタイキュットイシイイン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 愛媛県松山市東石井6-3-8
  • 椿神社前から徒歩5分(450m)、椿前徒歩5分(400m)

キュット 石井店のブログ

最新ブログ一覧

286件のブログがあります

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  • 腰痛はここの硬さ原因かも!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    福山 まりな
    前ももと腰の関係性について太ももの筋肉は、身体の中でも特に大きな筋肉がついています。太もも前側は、大腿四頭筋(だいたいしとうきん)と呼ばれる4つの筋肉、後ろ側にはハムスト…続きを見る
  • お腹と腰まわりの浮き輪肉の原因は…
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/10
    投稿者:
    福山 まりな
    お腹と腰まわりの浮き輪肉の原因は、食べ過ぎもありますが姿勢の乱れが大きく関係しています。腰が丸まり体幹の筋肉がゆるむと、下から引き上げる力が衰えて贅肉がつきやすくなるので…続きを見る
  • 背骨リセットでスタイルアップする理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/4
    投稿者:
    福山 まりな
    背骨リセットでスタイルアップする理由背骨が丸くなる、いわゆる猫背姿勢になると肩甲骨は上がり、逆にトップバストの位置は下がってしまいます。更にはこの姿勢は自然とお腹がポッコ…続きを見る
  • 肩こり・老け顔の原因「カメ首」とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/25
    投稿者:
    福山 まりな
    亀のように背中が丸まっていませんか?丸まった背中に前に飛び出した首。まるで亀のような姿勢になっていませんか?今「カメ首」に悩む女性が増えています。カメ首は肩こりやむくみ、…続きを見る
  • 筋肉をつけるなら○○を短く!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/21
    投稿者:
    福山 まりな
    筋トレへのモチベーションを下げて挫折を招きやすいもう1つの問題は、日常生活と筋トレとのギャップが大きいことにあります。ギャップが大きいほど、トレーニング刺激が過度な疲労を…続きを見る
  • 下半身は太いのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/16
    投稿者:
    福山 まりな
    下半身が太いのはなぜ?下半身太りの4つの要因食べ過ぎによる脂肪余分な水分によるむくみ間違った歩き方による無駄な筋肉骨盤の歪みや悪姿勢が原因になっている可能性も下半身太りに…続きを見る
  • 最新痩身機器☆フォースカッターってどんなもの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/5
    投稿者:
    福山 まりな
    4つの機能を1台に!フォースカッターとは、ラジオ波・EMS・吸引・ポレーション+LEDの4つの機能を1台に備えたボディマシン☆従来のマシンが1つのタイプに特化していたのに対し、部位…続きを見る
  • ミネラルとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/26
    投稿者:
    福山 まりな
    「健康のためにミネラルを摂ると良いとは聞くけど、ミネラルってそもそも何?」「ミネラルはどんな食べ物から摂れるの?」ミネラルにはさまざまな種類があり、なかには体にとって重要…続きを見る
  • カロリーゼロ食品は、味覚と腸内環境をバグらせる
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    福山 まりな
    カロリーゼロ食品は、味覚と腸内環境をバグらせる…たとえばお酒。同じような味わいでカロリーゼロや低糖質のものがあればそちらへ手を伸ばしてしまいがち。しかし、カロリーゼロや低…続きを見る
  • 水を飲みすぎるとどうなるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    福山 まりな
    そもそもなぜ体に水分が必要なのか?人間の体と水分の関係は健康維持には欠かせません。私たちの体は、新生児や子供の時は約70%~75%、成人で約60%~65%、老人の方では約50%~55…続きを見る

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キュット 石井店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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