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リンク(LiNK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/23
- 【週1回の出張トレーニング＠クリニック】
- こんにちは。
Personal Gym LiNKの植月です。
毎週実施しているクリニックへの出張トレーニングも、徐々に参加者が増えてきました。
最近では、患者様に加えてクリニックの従業員の方々の参加も増えており、とても良い雰囲気の中で取り組めています。
お仕事の合間に身体を動かすことで、リフレッシュや姿勢改善など、さまざまな効果が出ています。
出張トレーニングの目的
運動習慣をつくるきっかけに
肩こり・腰痛などの予防
医療従事者の健康づくりをサポート
この日の内容
寝たままで行う腹筋トレーニング
基本的な体幹エクササイズ
全身のストレッチ
現場の声
「ひとりではなかなか続かないけれど、みんなと一緒なら頑張れる」
「少しずつ身体が軽くなってきた」
こうした声が日々の励みになっています。
これからも、年齢や体力に関係なく、誰もが取り組める運動を提供していきます。
【お得情報！！！】
当ジムでは体験キャンペーンを行っています☆☆
な、なんと体験40分￥5,000→￥1 ,000となっております♪
1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい！！
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