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リンク(LiNK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/21
- 【LiNKのマシン紹介】
- こんにちは。
Personal Gym LiNKの植月です。
本日は、LiNKの中核ともいえるマシン
「マルチラック複合機」のご紹介です。
写真にあるこのマルチラックは、フリーウエイトとマシントレーニングの両方を一台で行える、非常に汎用性の高い設備です。スクワットやベンチプレス、デッドリフトといった全身を使う基本種目はもちろん、ケーブルを使ったラットプルダウン、ロウ、体幹トレーニングまで幅広く対応できます。
このマシンの最大の特徴は「目的に合わせてトレーニングを変えられること」。
筋力をしっかり伸ばしたい方、引き締めを目的とする方、姿勢改善や不調予防をしたい方など、それぞれのレベルや目標に合わせて安全に負荷設定ができます。パーソナルジムだからこそ、正しいフォームと適切な負荷で効果を最大限に引き出すことが可能です。
また、複合機であることで動作の幅が広く、実生活やスポーツ動作に近いトレーニングも行えます。これは「筋肉を鍛える」だけでなく、「動ける身体」をつくる上で非常に重要なポイントです。日常生活の動作が楽になったり、疲れにくくなったと実感される会員様も多くいらっしゃいます。
トレーニングは、正しい環境と正しい指導があってこそ結果につながります。
LiNKでは、このマルチラックを活かしながら、お一人おひとりに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを提供しています。
「ジムのマシンを使いこなせるか不安」
「何から始めたらいいかわからない」
そんな方こそ、ぜひ一度体験トレーニングにお越しください。
実際にマシンを使いながら、身体が変わる感覚を一緒に体感していきましょう。
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