女性専門美容整体サロン nest body treat 恵比寿【ネストボディトリート】
ジョセイセンモンビヨウセイタイサロン ネストボディトリート エビス
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- 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２７－５ CAQUI Yebisu １０２号
- 恵比寿駅西口 徒歩５分 代官山駅 徒歩５分【猫背・肩こり・巻き肩・筋膜リリース】
ネストボディトリート 恵比寿(Nest Body Treat)のブログ
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投稿日：2025/6/24
- 【スマホ認知症】筋膜リリースで改善しよう！
- 『スマホ認知症』
スマートフォンの長時間の使用によって
情報過多で脳が疲れ切って
記憶力や集中力が低下してしまう状態
物忘れや仕事のミス
イライラなど
認知症に似た症状があらわれる事があります『スマホ依存症』の対策には？
脳を休ませる時間が必要です
そこでおススメなのが
『筋膜リリース』【筋膜】は筋肉を包む膜
筋膜は長時間同じ姿勢をしていると
癒着や緊張して硬くなってしまいます
【筋膜】をゆるめることで
血流やリンパの流れを改善してゆきます
長時間のスマホの使用で
首や肩
背中の筋膜が硬くなりやすく
この状態が続くと
の脳への血流が低下して
自律神経の乱れにつながります
『筋膜リリース』することで
首や肩コリにアプローチして
ほぐすことができ
脳の疲労回復や集中力UPに役立ちますよ
日々の生活に『筋膜リリース』をとり入れて
心も【カラダ】もリフレッシュして
すこしスマホから離れる事をおススメいたします！
Nestでは
『痛みの無い筋膜リリース』全身１枚の【筋膜】を整えることで
血液やリンパの流れを良くして
脳への信号が行きやすくなり
自律神経が整いやすくなります
おまけに
骨格を矯正するので
美姿勢へ
長時間にスマホからの猫背・巻き肩の改善できますよ！
脳を活性化して
日々の生活を活性化しませんか？
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