女性専門美容整体サロン nest body treat 恵比寿【ネストボディトリート】
ジョセイセンモンビヨウセイタイサロン ネストボディトリート エビス
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- 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２７－５ CAQUI Yebisu １０２号
- 恵比寿駅西口 徒歩５分 代官山駅 徒歩５分【猫背・肩こり・巻き肩・筋膜リリース】
ネストボディトリート 恵比寿(Nest Body Treat)のブログ
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投稿日：2025/8/5
- 自分の【カラダ】は自分で管理するしかない！
- 横浜の花火大会!
台船が火災発生して、花火大会が中止になってしまいましたね
花火師さん達は、みんな海に飛び込んで無事だったとか
「カナヅチ」は居なかったのかな？
自分達が打ち上げるハズだった花火が、どんどん爆発して、火がどんどん大きくなって
熱風も来るでしょうし
暗い海に飛び込む勇気！生きた心地がしなかったでしょうね～
万全を期していても起こる事故はあります
その時に自分の【カラダ】は自分でしか守れません緊急の時だけじゃありません
自分の【カラダ】は自分が１番知っていなくてはなりません！
寝不足の時の体調・オーバーワークした時の体調・暑い時や寒い時
自分はどの時が体調不良になりやすいのか？
反対に
運動した時は調子がイイ・入浴したら・早起きしたら
体調を整える方法は
十人十色
ご自分の【カラダ】と向き合って、体調を整えると
日々の生活がラクになりますよ！
今はネットやテレビで情報が渋滞しています…
良いと言わてれいても、自分には合わないこともあります
でも【カラダ】にイイって言ってたから続けたけど、ホントにイイのか？は謎って事ありますよね？
自分の【カラダ】は自分でしかわからないですし、自分で管理しないといけないのです年を重ねたら、限界の手前で無理しない選択も必要です
人生で今が一番若い！
5年10年後、今と変わりなく動ける【カラダ】にするには？
今何をして何が必要なのか？
【カラダ】が健康であれば、心も健康を保てます！
若いうちに
いつまでも動ける【カラダ】にメンテナンスしませんか？
Nestでは
『痛みの無い筋膜リリース』
全身１枚の【筋膜】を整えることで、骨格の矯正をして
全身の流れを改善いたします
血流やリンパの流れを良くして
免疫力がUP
姿勢が改善するので、猫背・巻き肩・肩こり・反り腰・むくみ
などに効果があり
背骨のラインが整うので、脳への信号がスムーズになって、自律神経を整いやすくいたします
外に出ると危険な暑さ
暑い時のご自分の体調を整えるには？どーする？
ご自分の【カラダ】と向き合って、いつまでも元気に若々しく
ワクワクする楽しい事たくさんしましょう～～☆彡
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