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韓国式ダイエットジム〆マシンピラティス〆脚痩せ エープラスダイエットジム札幌店

カンコクシキダイエットジム マシンピラティス アシヤセ エープラスダイエットジムサッポロテン

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  • 北海道札幌市中央区南3条西2-16-7 さとうビルB1F
  • #札幌#狸小路#韓国マシンピラティス関西初上陸♪しなやかな身体作り専門店が話題★

エープラスダイエットジム 札幌(A+dietgym)のブログ

2024年11月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 太陽の光を浴びてますか?実は非常に大切なお話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    A+ 札幌店
    皆さんこんにちは!最近、日が沈むのが一段と早くなってきましたね!A+ダイエットジム札幌店は地下1階にございますので、休憩時間でお外に出て日光浴をしてます~(^^)/日光浴ってとて…続きを見る
  • あの果物が人生変えるかも???
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    A+ 札幌店
    こんにちは!A+ダイエットジム札幌店です♪今回は、あの果物。。そう!「キウイフルーツ」について解説していきます!まず、ビタミンCと食物繊維が豊富なことで知られるキウイフル…続きを見る
  • 非ヘム鉄を含む食品とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    A+ 札幌店
    こんにちは!A+ダイエットジム札幌店です!今日は前回お伝えしきれなかった非ヘム鉄についてみていきましょう!【非ヘム鉄を多く含む食材】非ヘム鉄は、色の濃い野菜、大豆製品、あさ…続きを見る
  • 食に関する雑学パート6 (1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    A+ 札幌店
    「ジャガイモ」という言葉で聞いたり、見たりしたことあると思います。ジャガイモの正式名称はジャガイモではない?実は食材としてのジャガイモは、料理の歴史でみると洋食として使わ…続きを見る
  • 要チェック!!【筋トレ×ピラティス】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    A+ 札幌店
    皆さんこんにちはA+ダイエットジム札幌店です!当ジムではメニューに筋トレとピラティスを取り入れておりますが、、、ピラティスとはそもそも筋トレと性質が異なります。それぞれ行…続きを見る
  • コレステロールってなに??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    A+ 札幌店
    こんにちは!A+ダイエットジム札幌店です!今回はコレステロールについてお話いたします!・コレステロールとは!?コレステロールや中性脂肪は、悪者によくされます。コレステロール…続きを見る
  • 食に関する雑学パート5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/24
    投稿者:
    A+ 札幌店
    皆さんはパンのいう言葉、食べ物は普段から口にしたり聞いたりしていると思います!実際「パン」は何語だと思いますか?1600年頃、パンはキリスト教の宣教師によって鉄砲と共に日本に…続きを見る
  • トレーニングの記録付けは必要?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    A+ 札幌店
    こんにちは!A+ダイエットジム札幌店です!皆さんは普段トレーニングする時重量や回数などは記録していますか?マメに付けてる方や、めんどくさくて付けてない方いると思いますが、…続きを見る
  • 寒さに強くなる朝のルーティン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    A+ 札幌店
    皆さんこんにちは!北海道では雪が降り本格的な冬の到来を迎え、もう完全にアウターが手放せない気温になってきましたね。ということで今回のテーマは、トレーナー的視点で「寒さに強…続きを見る
  • BMIとは、、?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    A+ 札幌店
    こんにちは!A+ダイエットジム札幌店です!今回はBMIについてご紹介したいと思います。BMI(Body Mass Index)はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格…続きを見る
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エープラスダイエットジム 札幌(A+dietgym)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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