韓国式ダイエットジム〆マシンピラティス〆脚痩せ エープラスダイエットジム札幌店
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- 北海道札幌市中央区南3条西2-16-7 さとうビルB1F
- #札幌#狸小路#韓国マシンピラティス関西初上陸♪しなやかな身体作り専門店が話題★
エープラスダイエットジム 札幌(A+dietgym)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/8/13
- 投稿者:
- A+ 札幌店
こんにちは!A+ダイエットジム札幌店です!姿勢を良くした方がいいとはよく聞くけど姿勢がいいと何がいいの?と疑問を思ったことはないでしょうか??今日は姿勢がいいメリットとデ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/8/12
- 投稿者:
- A+ 札幌店
夏と言えば「熱中症」が一番気を付けるところだと思います!!まずなぜ起きるのか。原因:暑さにより身体の熱を体外に逃がすことが出来ず身体に熱がこもることにより発症します。また…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/8/11
- 投稿者:
- A+ 札幌店
皆さんこんにちは!最近なんですけど、街中でピラティススタジオ、ヨガ教室って結構見たりしませんか?見た感じ、何が違うの?いまいち分からない部分も多いと思いますので今回はピラ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024/8/10
- 投稿者:
- A+ 札幌店
こんにちは!A+ダイエットジム札幌店です!今回は糖質制限とその危険性についてお話していきます!いまだに糖質制限によってダイエットできたと考えてしまう方が多いなと思い、今回糖…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/8/9
- 投稿者:
- A+ 札幌店
皆様こんにちは!トレーニングを行っている最中に聞き馴染みのない言葉を耳にした経験ありませんか?今回は筋トレでよく使われる用語を何個かご紹介いたします!あなたは何個お分かり…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/8/8
- 投稿者:
- A+ 札幌店
こんにちは!A+ダイエットジム札幌店です!皆さん、セルフケアは出来ていますか?今回はセルフケアに有効で当ジムでも取り扱っている【かっさ】についてご紹介いたします!●かっさっ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/8/6
- 投稿者:
- A+ 札幌店
前回はタンパク質と炭水化物を摂りすぎる危険性について書きましたが、今回は炭水化物の摂りすぎる危険性をお伝えします!糖質とは、炭水化物から食物繊維を除いた部分の総称で、体内…続きを見る -
おすすめデザイン
- 投稿日:
- 2024/8/5
- 投稿者:
- A+ 札幌店
・それぞれの違い 効果・パーソナルトレーニングパーソナルトレーニングでの筋肉トレーニングは、狙ったところの筋肉にアプローチ可能。各部位ごとにピンポイントに負荷をかけること…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/8/3
- 投稿者:
- A+ 札幌店
こんにちは!A+ダイエットジム札幌店です♪今回は内臓脂肪と皮下脂肪の違いについて紹介します!●内臓脂肪とは食事などから摂取した糖質や脂質が消費できず余って脂肪として蓄積さ…続きを見る -
おすすめデザイン
- 投稿日:
- 2024/8/2
- 投稿者:
- A+ 札幌店
こんにちは!A +ダイエットジム札幌店です今回は前回の続きをお話致します!前回、ピラティスは身体の柔軟性を高め、強化し、バランスを整えるためのメゾットで効果としてはかなり優…続きを見る
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