韓国式ダイエットジム〆マシンピラティス〆脚痩せ エープラスダイエットジム札幌店
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- 北海道札幌市中央区南3条西2-16-7 さとうビルB1F
- #札幌#狸小路#韓国マシンピラティス関西初上陸♪しなやかな身体作り専門店が話題★
エープラスダイエットジム 札幌(A+dietgym)のブログ
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024/6/6
- 投稿者:
- A+ 札幌店
こんにちは!A+ダイエットジム札幌店です!今回はお酒を毎日飲み続けるとどのようなことが身体で起こるか紹介します。まず、アルコールは摂取すると約20%が胃、80%が小腸から吸収…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/6/5
- 投稿者:
- A+ 札幌店
皆さんこんにちは!今回はトレーニング用語、コンパウンドとアイソレートについてご説明いたします!そもそも、こんな用語聞いたことない方も多いですよね。一言で言いますと、どこの…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/6/4
- 投稿者:
- A+ 札幌店
こんにちは!A+ダイエットジム札幌店です!今日は前回変形性膝関節症のお話をしましたが、今回は「膝の靭帯断裂」についてです!▼膝の靭帯断裂スポーツや交通事故で大きな力が膝に…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/6/3
- 投稿者:
- A+ 札幌店
こんにちは!A+ダイエットジム札幌店です!皆さんは膝の怪我と聞いて何を思い浮かべるでしょうか?今日はその一つである「変形性膝関節症」についてです!変形性膝関節症とは、膝の…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/6/1
- 投稿者:
- A+ 札幌店
こんにちは!A+ダイエットジム札幌店です!皆さんはトレーニング終わりにどんなものを食べていますか?今回はトレーニング後の食事について解説していきます!トレーニング直後の体…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/5/31
- 投稿者:
- A+ 札幌店
今日はロコモの要因の一つについて解説していきます!!▼加齢とともに起こるサルコペニアロコモティブシンドロームの一因に加齢による筋肉の衰えがあげられています。この加齢から起…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024/5/27
- 投稿者:
- A+ 札幌店
こんにちは!A+ダイエットジム札幌店です♪実はみなさんが腹筋を作るためにやっていることが逆効果な場合があります!その行動や考え方を紹介します(^^)/■毎日腹筋をする筋肉は休息…続きを見る
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