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トキまち整体のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/1
- 3歳の息子に怒ることが増えて夜に罪悪感
- こんにちは！
トキまち整体 庭野ようすけです＾＾
トキまちに来店されているママさんとお話していると、
「先生って怒るんですか？」
「あまり怒らなさそう！」
と言われることがあります。
夫としての僕はほとんど怒るということはないですが、パパとしての僕は怒ることがあります！笑
ただ、
・感情任せに怒らない
・息子を否定はしない
・自分の都合では怒らない
と、自分の中でルールを決めていて、パパは怒っているんだよ。ということを言葉だけではなく感情面でも伝えられるように意識しています。
なかなかうまくいきませんが…( ；；)
最近はお風呂や帰るタイミングなどに声かけをすると、
「いやだよっー！」
「まだしたくない」
「〇〇してからね」
「ちょっとまって！」
そんな風に次の行動に移してくれずに、予定通り進まずイライラしてしまうことも…( ；；)
こちら都合の怒り方をして、お風呂に入れたりお出かけから帰ったりすることがあります。
とくに時間に追われるときは余裕がなくて、こういうことが多々。
そんな風に1日を過ごした後、寝かしつけして息子の寝顔を見ていると、怒ったことへの罪悪感にぶわっと襲われることもあります…
「なんであんなに怒ってしまったんだろう」
「優しく伝えれば良かった」
怒るのにはエネルギーがいるのはもちろんですが、その後の反動がめちゃくちゃ大きいなと感じています…。
そして最後は必ず「明日は優しいパパになろう！」と決めて寝ます！
でも朝になると予定通り進まないこともあり、気づくと怒ってしまっていることも( ；；)
相変わらず感情が揺さぶられています。笑
もうすぐ4歳の息子。
僕も4年目のパパとして成長していきたいと思います＾＾！！
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