ラ アクサル(la.akthar)のブログ
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投稿日：2026/4/2
- 顔の骨格を変えるために一番大切なこと
顔が整っているときは、必ずと言っていいほど、
首の状態が良い！
良いというのは、硬くない状態がまず一番で、私自身は身体の中で常に首を柔らかい状態を意識しています。
太く短く、肩に埋まってしまっている状態も同じで、その状態が続くと食いしばりが強化されてしまうんですね。
顎の力と首こり
これは一番見なくてはならないところです！
小顔矯正だとたるみやむくみを取るリンパ流しや、コリをほぐす行為が昔からあると思うのですが、私は根本解決はそこではないと感じています。
スッキリ感は大切なので、身体の内側からリンパがしっかり流れる仕組み作りをしなくてはなりません。
それに加えて顎、首は徹底してゆるめて元の動きを出していきます！
これで勝手に顔が整う仕組み作りができていきます。
悩みが解決するだけではなく、すべてのバランスが整うようになったらより自身にも繋がるのではと思うので、希望を持ってもらえたら嬉しいです。la.akthar ラ・アクサル
東京都港区北青山１－４－１ランジェ青山
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