ビューティーサロンクレアーレ
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- 愛知県名古屋市中村区亀島２-３-３ T's residence nagoya ４０３
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クレアーレ(creare)のブログ
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投稿日：2026/2/2
- こんなことありませんか？
■仕事終わりのパンプスが痛くて脱ぎたい
■帰りの電車で脚がだる重すぎてつらい
■ストッキングの跡がくっきり
■脚がだるくて眠れない
■毎晩マッサージするのも面倒…
こんなつらいむくみから卒業するために正しいケアを始めましょう。
むくみの正しい対処法
◎適度な運動で血行を促進
（通勤は1駅分歩く、階段を使うなど）
◎塩分控えめ、バランスの良い食事
（コンビニ飯でも塩分控えめを選ぶ）
◎こまめに水分補給
（目に見える場所に水を置いておく）
◎入浴やマッサージでしっかり温める
（疲れてても5分だけ温めてみよう）
【セルフケアで改善しない時は→エンダモロジーで全身スッキリ♪】
エンダモロジーは滞った老廃物や不要な水分を一気に流し、
全身の血行&リンパの流れを促進
100％ナチュラルアプローチで全身トータルケア☆
アクセス／亀島駅から徒歩5分、名古屋駅から徒歩10分
名古屋市中村区亀島2丁目3-3T's residence nagoya ４０３
ダイエット#蓄積脂肪#冷え#代謝#むくみ#たるみ#セルライト#脂肪燃焼#リンパマッサージ#エンダモロジーアライアンス#エンダモロジー#サーモシェイプ#ラジオ波
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