ジュリエビューティー赤坂 【痩身インディバ/小顔/美肌フェイシャル】
ジュリエビューティアカサカ ソウシンインディバ コガオ ビハダフェイシャル
- エステ
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- リラク
- 東京都港区赤坂２－２１（※住所の詳細は、ネット予約完了後にご案内いたします）
- 赤坂駅2番出口から徒歩4分、溜池山王駅11番出口から徒歩6分、赤坂見附駅から徒歩8分
ジュリエビューティー 赤坂のブログ
ビューティー
投稿日：2023/8/15
- 8月の食の養生☆
- みなさん、こんにちは。
暑い日々が続きますがお身体の調子はいかがですか？
当店でお世話になっている中医学者の袁（えん）先生から
暑い暑い8月の過ごし方のアドバイスをいただきましたのでご紹介します♪
エステでの痩身や自律神経の調整に加え、食事の内容を工夫し
身体の外も中もキレイに健康になって、暑い夏を乗り切りましょう！
【8月の食の養生】
――――――――――――――――――――――――――――
自律神経が乱れやすいこの時期は心を落ち着かせることが大切。
暑い屋外と涼しい屋内の行き来は
自律神経の乱れの原因だけでなく、
汗が出たままの体を冷やすことで
風邪をひいたり関節が痛む原因になることも。
心臓や脳の血管に疾患があったり
腎臓や泌尿系に持病のある方は特に注意が必要です。
なるべく外出を減らして暑気を避け
睡眠をしっかりとり、十分な水分補給を心がけましょう。
食事は胃腸を休め消化によいもの
暖かく柔らかい食事を多めにとることがおすすめです☆
＜おすすめ食品＞
●おかゆ ●葉野菜 ●キュウリ ●苦瓜 ●すいか
――――――――――――――――――――――――――――
中華料理が良い、ってことでしょうか。
夏場はキンキンに冷えたビールを求めがちですが
紹興酒（適量）と中華料理のペアも良いかもしれませんね、
ワイン（適量）や焼酎（適量）も中華料理に合いますよ！
また、乱れた自律神経を整えるのにも
定期的なインディバを使った施術は大変効果が期待できます☆
身体も気持ちも整えにいらしてください♪
ご来店お待ちしております～
なお、本内容は効果効能を保障するものではありません。
効果効能には個人差があります。あらかじめご了承ください。#インディバ 痩身 ダイエット 術後ケア 慢性疲労 PMS セルライト 冷え 冷え性 痩せ体質 小顔 リフトアップ ダウンタイム 健康 美容 ブライダルエステ 妊活 温活 体質改善 脂肪燃焼 基礎代謝 血行促進 フェイシャル 脱毛 不眠 頭痛 肩こり むくみ 腰痛 回数券 都度払い 赤坂駅 赤坂見附駅 溜池山王駅 乃木坂駅
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投稿者
R yu
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