Body Factory アトレヴィ田端店【ボディファクトリー】
ボディファクトリー アトレヴィタバタテン
- リラク
- 東京都北区東田端１－17－2 アトレヴィ田端３F
- JR田端駅直結 アトレヴィ田端３F 駒込駅、本駒込駅15分 西日暮里８分 千駄木駅18分
ボディファクトリー アトレヴィ田端店(Body Factory)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/10
- 【三つの首】を温めて、冬を快適に乗り切ろう！
冬本番、しっかり防寒対策していますか？
体を効率よく温めるための超重要なポイントがあります。
それは「首」「手首」「足首」の「三つの首」を冷やさないこと！
なぜ「三つの首」を温めるべきなの？
「三つの首」には、体温調節に欠かせない秘密が隠されています。
その理由は
1. 大きな血管が皮膚のすぐ近くを通っているから！
首、手首、足首の皮膚のすぐ下には太い血管（動脈）
が通っています。
この血管の中を流れる血液は、体の熱を運ぶ「熱の通り道」
のようなもの。
ここが冷たい外気にさらされると、血液が冷やされてしまい
その冷たい血液が体全体を巡ってしまうんです。
逆に、ここを温めれば、温まった血液が全身に送られ、
体全体が効率よく温まるというわけです！
2. 熱を逃がす「調整役」の場所だから！
人間の体は、体温が上がりすぎると、この「三つの首」
から熱を逃がして体温を下げようとします。
つまり、ここから熱が逃げやすいということは、
冷えやすい場所ということ。
マフラーや手袋、レッグウォーマーなどでしっかりカバーして、
「熱の放出」を防ぐことが大切です！
【ポカポカアイテム例】
★首
マフラー、ネックウォーマー、タートルネック
★手首
手袋、アームウォーマー、袖口の長い服
★足首
厚手の靴下、レッグウォーマー、ブーツ
投稿者
Body Factory
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