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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 麻布十番店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチ ゼンリョクストレッチ アサブジュウバンテン

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全力ストレッチ 麻布十番店のブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/8
    投稿者:
    AYUMI MG
    ○骨盤の多い悩みといえば、『ゆがみ』骨盤の歪みは、骨格そのものが変形しているわけではありません!筋のアンバランスが原因です。日常を思い返してみてください→立っているときに…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    NATSUMI トレーナー
    3月に入って暖かくなりましたね♪その反面、「アレ」が原因で悩まされている方も多いのではないでしょうか・・・・・・「花粉症」!!日常生活に支障出ますよね。ストレッチは花粉症…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/2/22
    投稿者:
    SAKI 店長
    全力ストレッチに通っていただいているお客様に多いお悩み・・・そう!腰痛です!!!しかし、腰が痛いと思っている方の8割以上は原因不明><なんとなく腰が痛いな・・・ずっと座っ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    NATSUMI トレーナー
    1日の終わりに足の「むくみ」「疲れ」「だるさ」感じませんか?そのような症状を引き起こす原因として考えられるものの一つとして【長時間同じ姿勢でいること】が挙げられます・・・…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    NATSUMI トレーナー
    寒い日が続いていますが、日頃から十分な水分摂れていますか??特に冬場は夏と比較して水分摂取を怠ってしまいがち。私たちが健康を維持するためには、1日に1.5~2リットル程度…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/2/5
    投稿者:
    AYUMI MG
    午後になると身体がぐったりするかたいませんか?たった数分のストレッチで全身に血流が改善し、目が覚めてスッキリします!それだけではありません!・コリ、疲労回復・ケガの予防・…続きを見る
  • 初詣行って参りました!
    プライベート
    投稿日:
    2023/1/17
    投稿者:
    AYUMI MG
    先日愛宕神社に初詣に^^参道は出世の石段と呼ばれる急な階段があり、登りきると出世すると言い伝えがあるようです^^私たちも登ってきました!非常にきついです!!!!いいトレー…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/6
    投稿者:
    SAKI 店長
    新年あけましておめでとうございます!早いもので2023年になりましたね♪今年は卯年!ウサギは草食動物なので今年は野菜が開運フードらしいですよ!(ちなみに去年は寅年なので肉が開…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/16
    投稿者:
    SAKI 店長
    こんにちは!トレーナーのSakiです(^^)いきなりですが、肩こりは冬の方が悪化しやすいって知ってましたか?・夏よりも厚着をする(コートや重ね着)・寒いので自然に肩に力が入ってし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/13
    投稿者:
    SAKI 店長
    はじめまして!12月より全力ストレッチ麻布十番店に加わりました、SAKIです!174cmの高身長を生かしてお身体たくさん伸ばします!ヨガとビールと旅行が好きなので、趣味の合う方お話…続きを見る

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全力ストレッチ 麻布十番店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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