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全力ストレッチ 麻布十番店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
最近「喉が痛い」「咳が出る」「体がだるい」そんなご相談が増えています(..)寒さ＋年末の忙しさで、免疫力も下がってます！汗そんな時そこ！・血行を良くする・呼吸を深める・体をゆ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- KOKORO トレーナー
こんにちは！KOKOROです！年末が近づくと、忘年会や会食の予定が増えてきますよね！楽しい反面、最近首や肩が重い、腰が張る、脚がむくみやすいと感じている方も多いのではないでしょ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
こんにちは！いつもご来店ありがとうございます。先日、スタッフみんなで第一回忘年会を開催しました♪たくさん笑って、たくさん話して、とてもあたたかい時間になりました^_^こうし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
最近「体が重い…」「朝からだるい」「肩や腰がずっと張ってる」そんな感覚、ありませんか？実はこれ、冬あるあるなんです。理由1 血流が悪くなり、筋肉が固まりやすい寒くなると体…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
「食事量は変わっていないのに太りやすい」「下半身だけ痩せない」「むくみが取れない」この時期、そんなお悩みがとても増えています。原因は寒さによる血流低下と筋肉の硬さ。体が冷…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- KOKORO トレーナー
いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。今年も皆さまにお会いできたこと、そして日々のケアをお任せいただけたことに、心より感謝申し上げます。年末が近づき、忙し…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
１２月は座りっぱなし、食べ過ぎ、飲み過ぎで身体が重くなりがち。特に首肩のハリは頭痛や睡眠の質低下にも繋がります。全力ストレッチでは肩甲骨の可動域を広げ、日常生活では伸ばせ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、当店は新店舗へ移転し、無事オープンいたしました。場所は、これまでの店舗から徒歩4分ほどの近いエリアですので、ご来店…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
こんにちは、ゆりかです♪いよいよ今週、港区ハーフマラソンが近づいてきましたね！！！最近は「走ると腰が重い」「股関節がつっぱる」というご相談が急増しています。ハーフ前に整え…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- KOKORO トレーナー
最近ほんと寒いですよね！朝起きた瞬間から肩に力が入っちゃうし、気づけばずっと背中が丸まってる…なんてことありませんか？寒さで筋肉がキュッと固まると、血流も悪くなって肩こり…続きを見る
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