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全力ストレッチ 麻布十番店のブログ
YURIKA トレーナーのブログ一覧
51件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
運動後はストレッチ！ UPこんにちは～！ゆりかです(^ ^)じつは、年末にお店のみんなで対決ボーリング大会を開催しました！久しぶりのボーリングで筋肉痛に、、笑日頃の運動不足です。汗みなさんは、運動した…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
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プライベート- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
こんにちは♪ゆりです3月1日 東京マラソンが開催されていました！走られた皆さま、本当にお疲れさまでした^_^去年私は、港区ハーフマラソンに初参加！！！つぎはフルマランにも挑戦…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
こんにちは＾＾この三連休とても、暖かい日もが、続き春が近づいてきましたねくしゃみ・鼻づまり・目のかゆみ、、この時期つらいですよね。実は、花粉症は、首肩のこり・背中の硬さ・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
本日ご来店のお客様より、温かいお気持ちをいただきました。お身体がどんどん変わってきているのを実感してくださり、「ここに来るのが楽しみなんです」と言っていただけて本当に嬉し…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
こんにちは！2月の寒い日が続いていますね-_-２月は１年の中で寒さ、血流の低下、無意識の力みが重なり、実は一番固くなりやすい時期。・首肩が重い・背中がガチガチ・朝起きるのがつ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
こんにちは！トレーナーのユリカです(^ ^)先日、お客様から差し入れをいただきました♪お心遣い、本当にありがとうございます。美味しくいただいて、元気もチャージできました！！こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
こんにちは～！トレーナーのゆりかです！♪（ｖ＾＿＾）お正月明け、「体が重い」「むくみが取れない」「肩首がずっと張ってる」…心当たり、ありませんか？実はこれ、太ったからだけ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
2026年、あなたの身体は今どんな状態でしょうか？ 朝起きると身体が重い肩・首・腰がいつもどこかツラい 疲れが抜けにくくなってきた 運動したほうがいいのは分かってるけど続かない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
あけましておめでとうございます^ ^昨年はたくさんの皆さまにご来店いただき、心から感謝申し上げます。いつもご利用くださる顧客様のおかげで、スタッフ一同、充実した一年を過ごす…続きを見る
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