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全力ストレッチ 麻布十番店のブログ
YURIKA トレーナーのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/16
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
Happy Halloween今日はねいろ店長の定期的に、ながーく通って頂いてるお客様からハロウィンケーキの差し入れ頂きました！ありがとうございます♪いつもスタッフみんなに美味しいスイ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
こんにちは♪先日はお客様のご紹介で、お客様のご友人さまご来店して頂きました。大分のお土産ありがとうございます♪出張後のお疲れのお身体をストレッチさせて頂きました！麻布十番…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/21
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
ストレッチの効果が出るまで、個人差はありますが、筋肉の柔軟性が出てくるまでに2～3ヶ月かかります。日頃からメンテナンスを行ってない人は、一日一日の疲労物質の蓄積によって筋肉…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/10/18
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/17
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
巻き肩は、肩甲骨が前方に突き出し肩が内側に巻き込まれる姿勢になっている状態のことです。肩甲骨の筋肉や関節のバランスの崩れによって引き起こされ、巻き肩により猫背になることが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/14
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
皆様いつもご来店頂きありがとうございます^_－☆ネイロ店長の長年のお客様から、スタッフ全員にシュークリームを頂きました！！いつもありがとうございます！しっかりとメンテナンス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/13
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
こんにちは！麻布十番店トレーナーYURIKAです＾＾今日は腰痛の原因、冷えの原因のお尻の硬さについて！座りっぱなしや運動不足などが原因で硬くなりやすいお尻の筋肉。・お尻が痛い・…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/10/10
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
こんにちは＾＾全力ストレッチ麻布十番店YURIKAです！先日お店を長く通ってくれる女性のお客様から、スタッフの皆んなに差し入れを頂きました♪ありがとうございます＾＾みんなで美味…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/10/7
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
こんにちは☆ストレッチ大好きなトレーナーのゆりかです！皆さんは、ストレッチしてますか！？私はストレッチのお陰で毎日元気に体を動かせてます心も体も軽いとメンタルも明るくなれ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/6
- 投稿者：
- YURIKA トレーナー
皆さん、こんにちは♪トレーナーのゆりかです！真夏の暑さが落ち着き、秋らしい季節になってきましたね(^^)食欲の秋♪スポーツの秋♪読書の秋♪旬な食材で栄養をとって、少しずつ体を…続きを見る
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