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田中峻鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 風邪におすすめのツボって…？
- おはようございます！！今回は風邪に対して効くツボについてのお話です！！
「風邪は薬だけ」と思っていませんか？
実は、ツボを刺激することで体の回復力を高めるサポートができます。
なぜなら、ツボは自律神経や免疫の働きと深く関わっているからです。体が本来持っている治す力を引き出すことができます。
実際に、当院に通われている方で「毎年3～4回は風邪をひく」という方がいました。ツボ刺激と体のバランス調整を続けた結果、体調を崩す回数が減り、「ひいても軽く済むようになった」と言われています。
風邪におすすめのツボ3選
1.合谷（ごうこく）
手の甲、親指と人差し指の間。発熱やのどの痛みに。
2. 風池（ふうち）
首の後ろのくぼみ。寒気や頭痛に。
3. 大椎（だいつい）
首を前に倒したときに出る骨の下。免疫力サポートに。
ツボは5秒押してゆっくり離すのを5回ほど。
ひき始めが特に大事です。
ただし、「毎年必ず体調を崩す」「風邪が長引く」「疲れが抜けない」という方は、体の深い部分のバランスが乱れている可能性があります。
そういった場合は、鍼で自律神経や血流を直接整える方法がとても効果的です。
表面だけでなく、体の内側から整えることで風邪をひきにくい体を目指せます！
セルフケアで限界を感じている方は、ぜひ一度ご相談ください！
田中峻鍼灸整骨院
営業時間:平日10～22時、土10～15時
定休日:日・祝
電話番号:011-299-3637
［北海道/札幌/東区/元町駅/環状通東駅/さっぽろ駅/大通駅/札幌もみほぐし/札幌整体/東区整体/腰痛/肩こり/肩甲骨/頭痛/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リンパ/オイルリンパ/オイルリンパマッサージ/鍼灸/美容鍼/ブライダル/むくみ改善/たるみ改善/痩身/PC・スマホ/眼精疲労/小顔/ストレートネック/姿勢改善/食いしばり/歯ぎしり/猫背/反り腰/ラジオ波/札幌ジム/東区ジム]
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