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田中峻鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- ヘルニアは全部同じ？実は4種類！
「腰のヘルニアは全部同じ」と思っていませんか？実は種類によって状態も治療方針も変わります。特に学生スポーツでは、正確な理解が復帰のスピードを左右します。
腰椎椎間板ヘルニアは主に4つに分類されます。
1.膨隆型：椎間板がふくらむ初期段階
2.突出型：一部が外へ飛び出す状態
3.脱出型：中身が外に出る状態
4.遊離型：飛び出した組織が離れてしまう重度型
部活での繰り返し動作や急な負荷で進行することがあり、足のしびれや筋力低下を伴う場合は要注意です。
治療はまず保存療法が基本です。電気療法や運動療法で炎症を抑え、体幹を安定させます。さらに鍼治療は神経周囲の炎症を和らげ、血流を促進するため回復を早める助けになります。重度で神経障害が強い場合は手術が検討されますが、学生世代の多くは適切な保存療法で改善が期待できます。
「成長期だから大丈夫」と放置するのは危険です。しびれや強い痛みがあるなら早期対応が将来を守ります。競技を長く続けるためにも、違和感の段階で早めにご相談ください！
田中峻鍼灸整骨院
営業時間:平日10～22時、土10～15時
定休日:日・祝
電話番号:011-299-3637
［北海道/札幌/東区/元町駅/環状通東駅/さっぽろ駅/大通駅/札幌もみほぐし/札幌整体/東区整体/腰痛/肩こり/肩甲骨/頭痛/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リンパ/オイルリンパ/オイルリンパマッサージ/鍼灸/美容鍼/ブライダル/むくみ改善/たるみ改善/痩身/PC・スマホ/眼精疲労/小顔/ストレートネック/姿勢改善/食いしばり/歯ぎしり/猫背/反り腰/ラジオ波/札幌ジム/東区ジム]
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