ドライヘッドスパ イヤシノモリ
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癒しの森のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/8/7
- 女性のホルモンバランスとヘッドスパ
近年、ヘッドマッサージが
女性のホルモンバランスを整える効果があると注目されています！！
ドライヘッドスパではストレスを緩和し
リラックス効果を得ることができます(^^)
女性のホルモンバランスは
ストレスなどの外的要因によって乱れることがあります(*_*)
ストレスが長期間続くと、交感神経が優位になり
副交感神経が抑制されるため、女性ホルモンの分泌が低下し
ホルモンバランスが乱れることがあります…
このような状態は、睡眠障害、生理不順や更年期障害などを引き起こす可能性があります。
ヘッドマッサージは、交感神経と副交感神経のバランスを整え
ストレスを軽減することができます☆
また、頭皮の血行を良くすることで、ホルモンの分泌を促進する働きもあります。
特に、女性ホルモンの一つであるエストロゲンは、
血流が良くなることで分泌が増加するとされています！！
さらに、ヘッドマッサージは、自律神経を整える効果もあります。
自律神経は、心拍数や血圧、呼吸など、身体の自動調整機能を担っています。
ヘッドマッサージによって、自律神経の働きが正常になることで、
身体の機能が安定し、ストレスによるホルモンバランスの乱れを防ぐことができます♪
30-40代の女性の9割が睡眠の悩みがあるとの調査結果もあります。
それはホルモンバランスも特に関係しているそうです。
睡眠の悩みがあるときこそ、是非
ドライヘッドスパ【癒しの森】へお越し下さい～
～皆さまのご来店、心よりお待ちしております～
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投稿者
癒しの森
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