アロマSujiトリートメント～kien～【アロマスウジトリートメントキエン】
アロマスウジトリートメントキエン
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キエン(kien)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/20
- 生理が来ない
- 今年入って、ホルモンバランスの乱れの問題をよく耳にします。
皆様はいかがですか。
ホルモンバランスの乱れの要因は様々とは思いますが、
やはり長引くようであれば、まずは病院へはやく行って何もなければまず安心したいところですね。
その後に生活バランスの食事・睡眠も大切。
その後に、日々のメンテナンスでよもぎ蒸しやリラックスするなどのケアが大切かな。
って言うのも、日々の色々をこなし、リラックスする、カラダの力を抜く、呼吸をするって意外に出来ていない事も多いんですよね。
精油でもホルモンバランスを整える精油があります。ただお薬や治療ではないので、日々のケアのお手伝い程度に思って活用されると心地良いものと思います。
当サロンのよもぎ蒸しは、漢方よもぎ蒸しなので続けることでホルモンバランスが整えていけることも。
4月に入り、生活も変化し色々慣れないことも出てくるので、そんな時こそ、自己メンテナンスとして自分にあったケアを大切にしたいですね。
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