エクストリームパーソナルジム(X-TREME)の写真・フォトギャラリー

X-TREME Personal Gym 外観

錦糸町駅徒歩5分 

店内

錦糸町　ジム　パーソナル　トレーニング 

店内

錦糸町　ジム　パーソナル　トレーニング　両国　初心者　 

ストレッチエリア

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男女別ロッカー完備

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ウォーターサーバー完備

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店内

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店内

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店内

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プロテイン

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店内

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店内

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店内

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お客様ビフォーアフター 1

結婚式に向けたダイエット☆素晴らしい結果となりました！ 

お客様ビフォーアフター 2

週1-2回のハードなトレーニングで綺麗な身体を作りました！ 

お客様ビフォーアフター 3

1年半通った結果大幅なダイエットに成功！ 

お客様ビフォーアフター 4

難しい増量に向けてトレーニング中！ 

様々な施策を実施してます！

体脂肪キャンペーン、チートの会、楽しめる企画をご用意！ 

お客様と【パーソナルジム痩身】

錦糸町　両国　銀座　有楽町　丸の内　日本橋　初心者　ジム 

どなたでもトレーニング可能！

ご妊婦様、お子様同伴の方もトレーニング可能です！ 

お客様と【パーソナルジム痩身】

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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お客様と【パーソナルジム痩身

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錦糸町店

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食事指導のやり取り 1

入会したお客様には、初めに食事の基礎をお伝えしてます。 

食事指導のやり取り 2

ご希望の方は毎日食事の管理を行っております。 

食事指導のやり取り 3

食事で分からないことがあればすぐ回答いたします。 

食事指導のやり取り 4

食事の基礎が分かれば、自立して食事管理も可能になります！ 

食事指導のやり取り 5

初め数日間ご自身の食事を送っていただきフィードバックします。 

食事指導に対する口コミ 1

食事指導に関してはお客様より大変喜んでいただいてます。 

食事指導に対する口コミ 2

無理な食事指導はなし！お客様に合わせて指導します。 

お客様と【パーソナルジム痩身】

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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セッション中の風景

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セッション中の風景

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セッション中の風景

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セッション中の風景

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背中のトレーニング

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ストレッチ風景

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Q&A 1

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Q&A 2

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Q&A 3

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Q&A 4

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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セッション風景

横腹を鍛えます！ 

セッション中の風景

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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セッション風景

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セッション風景

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ダンベルフレンチ

二の腕を鍛えます。 

お客様と【パーソナルジム痩身

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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錦糸町店

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ダンベルフレンチ

ダンベルはつるされているように、まっすぐ上げ下げします。 

ダンベルフレンチ

下までしっかりとストレッチかけることが大切です。 

EZバーでフレンチ

肘は固定し、おでこを目指して曲げます。 

EZバーでフレンチ

呼吸は常に忘れないようにしましょう。 

30分コース（上半身）

まずはストレッチからです！全身をしっかりとほぐしましょう！ 

お客様と【パーソナルジム痩身】

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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お客様と【パーソナルジム痩身】

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お子様連れのお客様と

お子様を連れてのご夫婦同時にセッションも可能です！ 

お客様と

お客様と程よい距離感でセッション行っております。 

30分コース（上半身）

１種目はインクラインスミスマシンです。胸を鍛えます！ 

30分コース（上半身）

２種目はインクラインフライです。胸を鍛えます！ 

30分コース（上半身）

３種目はダンベルフレンチプレスです。二の腕を鍛えます！ 

30分コース（上半身）

４種目はサイドレイズです。肩を鍛えます！ 

30分コース（上半身）

５種目はヒップネガティブです。腹筋を鍛えます！ 

30分コース（上半身）

トレーニング終了後に30分間、有酸素運動が出来ます！ 

セッション中の風景

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30分コース（下半身）

まずはストレッチからです！全身をしっかりとほぐしましょう！ 

30分コース（下半身）

１種目はブルガリアンスクワットです。お尻を鍛えます！ 

30分コース（下半身）

２種目はインナーサイです。内ももを鍛えます！