エクストリームパーソナルジム(X-TREME)の口コミ一覧 (1/2)

24時間ジムにも通っていますが、トレーニングの質を上げるため、隔週でパーソナルトレーニングをお願いしています。
30分と短い時間ではありますが、その短さを感じない程追い込まれます。自分だとなかなか気づけない細かな癖などもご指摘いただき、大変助かっています。

引き続きよろしくお願いします！

丁寧に体験指導していただき、すぐに入会しました。
たった30分でしたが、追い込んでいただきました。

健康維持とダイエットのため通っています。
パーソナルに通うのは3箇所目ですが今までの中で1番、予約も取りやすく短時間で効率的に運動ができるので自分に合っていると思います。また、子供連れOKなのでワンオペの日でもサクッと行けますし、終わった後は併設のカフェでプロテイン飲んだりおにぎり食べたりリラックスできる点もおすすめです

気がついたら1年以上通っていました。いつも丁寧に指導していただき、ありがとうございます。しっかり効きます！

普段から24時間ジムにも通っているのですが、それでも2週間に1回のペースで通っています。
自主練を行っているということもあって、正直に言って、めちゃくちゃキツいワークアウトで対応していただいています。それだけに強度や追い込みレベルが別次元だと実感しています。

トレーナーさんは厳しいながらも、常に真剣に向き合ってくださる方です。フォームの細かい修正から心理的なサポートまで、細やかな配慮があり、ただの“きついだけのトレーニング”にならないよう導いてくれます。
毎回、終わった後の達成感と充実感がすごいです。

予約も自分の都合に合わせて無理なく行えるため、柔軟なペースで続けられています。
完全都度払い制で、次回分の先払いという仕組み。予約の変更は1回まで可能ですが、24時間以内の変更は1回分消化となる点だけ注意が必要です。

全体的に本当に満足度が高く、トレーニングの質・トレーナーの熱量・システムの明瞭さ、どれをとっても素晴らしいジムだと思います。
本気で体と精神力を変えたい方には心からおすすめです。

30分なので集中してトレーニングできます。
トレーナーの方も優しく丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して利用できます。
トレーニング後のプロテイン提供や30分の有酸素も利用できるので、満足度高く鍛えることができます。

通い始めて1年ちょっと経ちました。1回30分のセッションでかなり追い込まれますが、終わった後の達成感がとてもあります！ジムはとてもきれいですし、カフェも併設されていて、コーヒーも美味しいです。

I found this place by chance two months ago. I initially came here for a regular workout, but I wanted to build muscle and get in shape, so I decided to join a personal training program. The trainers are friendly, they're strict and very attentive. The trainer always asking before each training session what I've eaten that day. If anything isn't right, he'll give me some suggestions. I'm very satisfied. Now, my body and muscles have changed. I feel strong and healthy. Thank you, The trainer

トレーナー先生がとても真面目に教えてくれました。一部所コーヒー店ような雰囲気にして，授業終わり時プロテイン飲みながら楽しいです。

とても気に入った店です。
店内の雰囲気がよく，スタッフ達も対応良くて､トレーナー様から本当に自分に合ったご指導いただき､大変良かったです。これからも頑張って続きたいです。お陰様でトレーニングが少しずつ好きになれると思います。

週2日で通っています。
自分1人ではできないくらい追い込んだトレーニングができて、身体が変わってくるのがわかります。
雰囲気もよくおすすめのパーソナルトレーニングです。

GW明けから週1で通いました。
30分という短時間だからこそジムに行く心理的負担が少なく、また集中してセッションを受けることができています。
食事制限（カロリー制限、PFCバランス）や日々の有酸素運動も併せて、1ヶ月で7キロの減量に成功しました。是非一度無料カウンセリングを受けてみると良いかと思います。

月に1回キャンプという利用者（のうち志願者）による自己ベスト更新大会があります。
基本的に1人ずつトライしていくので自分のトレーニングの様子を他の人に見られる気恥ずかしさがありますが、自己ベストを更新した際には全員から拍手を受けるという成功体験を得ることができます。
社会人になると職場以外のコミュニティを持ちづらいので、コミュニティづくりとしても非常に有用かと思います。

カフェのプロテインが気になって訪れてみましたが、パーソナルにも興味があり入会しました！

30分で追い込めるのかなと思っていたのですが、毎回厳しくも優しく声をかけていただき頑張れています！

アクセスが良かったのと、自分のペースで続けられることが魅力的でした。まだ通い始めたばかりですが、レッスン受けると30分の中でもしっかり筋肉痛でトレーニング効果感じます。自分1人ではなかなか追い込てないのでありがたいです。プロテインも美味しいので、引き続き通います！

トレーニング時間は30分ですが十分過ぎる時間で、
目一杯追い込んでもらえます。
フォームもきちんと指導してくれて、過去に故障した箇所なども加減を見ながらやってくれます。

自分は足が悪いのですが、リハビリにも役立ちますよ！

2回目とのことで、30分しっかり目にトレーニングしていただきました！正しい姿勢、感覚がなかなか掴めず苦戦している中でも、丁寧に教えて頂き、最後には正しい姿勢で実行できて良かったです！
最後の有酸素運動でダイエットも効果的に行うことが出来たのでトータルで満足度高かったです！

筋トレ自体は初めてだったのですが、丁寧に教えてくださり、正しいフォームから理解してトレーニングをすることが出来ました！単にやるだけではなく「なぜやるか」を重視していたので、納得感も◎でした！これなら継続できそうです！

週2くらいのペースで通ってます。家が近いこともあり、都度払いで通いやすいパーソナルジムです。30分でかなり質の高い濃いトレーニングができます。
体力が落ちていたこともあり、筋トレをはじめて体力も気持ちも前向きになりました。しっかりとその人のレベルに合わせたトレーニングを提供していただけると思います。毎回トレーニング後にプロテインをいただけるのも嬉しいです。とても通いやすいので初心者でもおすすめのパーソナルジムです！

週一ペースで通っています。
以前に比べて、タクシーを使わなくなったり、疲れにくくなり、体力がついてきた実感があります。
自分自身の限界を、毎回少しづつ上げてもらえるのは、ありがたいです。
ジムに向かう足取りは重いですが、終わった後は、へとへとですかわ、気分はスッキリ、達成感を感じることが出来ています。

細かいフォームチェック、ポイントまでていねいにレクチャーしていただけました。今の自分の力を少しだけ越える課題を設定してもらっているので、成長が楽しみです。

都度払いで通いやすいパーソナルジムです。また30分でかなり質の高い濃いトレーニングができます。最近筋トレをはじめた方から、自分で長年やっている方まで幅広い層の方にその人のレベルに合わせたトレーニングを提供していただけると思います。毎回トレーニング後にプロテインをいただけるのも嬉しいです。どんなレベルの方にもおすすめのパーソナルジムだと思います！

ジムの近くに住んでいて、約1年半ほど通っています。施設も清潔で使いやすく、パーソナルトレーナーの皆さんもいつも親切で丁寧にサポートしてくれます。これからもお世話になりたいと思えるジムです。

通い始めて2ヶ月になります。
トレーニング初心者ですがしっかりサポートしてもらえて、毎回褒めてくれるので楽しく続けられています。
毎回しっかり筋肉痛になりますが、体がだんだん動くようになったり、今まで感じていた不調が改善してきたり、体の変化を感じています。
達成感や体の変化を感じられるので、楽しく続けられています。
都度払いなので予定に合わせて通えるのも良いです。

1回１部位を丁寧に鍛えていき、自分のペースでトレーナーの方と相談しながら、利用しております。これまで必ず筋肉痛になるなど、筋トレの姿勢や負荷を的確にアドバイスしていただき、効率的に鍛えることが出来ております。

ボディコンテストの大会に出るにあたってトレーニングと食事指導をしていただきました！
トレーナーさんはどの方もいい人ばかりで減量でメンタル的にきつい時やこんな事聞いていいのかなという相談にも親身になって答えていただけてかなり助かりました…笑
大会に出る以外でもダイエット目的で考えている方や体を変えたいと考えている方にはかなりおすすめです！
個人的には都度払いというのも良いなと思います！
残り約1ヶ月、大会に向けて頑張ります！

行く時はどんよりしていても、終わると毎回、程よい疲労感と達成感で「行って良かった」と感じます。
毎回、自分の思っている限界を、超えられるのは、トレーナーのサポートがあってこそ。
トレーナーさんも皆さん爽やかで、マシンの種類も多く、モチベーションが上がります。
気がつくと、頭痛も肩こりも、タクシーに乗る回数も減り、体力がついたことを実感しています。

友人の紹介で行きました。
最初は不安でしたが今では行くのが楽しみになってます。

毎回しっかり筋肉痛になります。都度払いなのもよいです。
身体がだんだん変わってきた感じがあって嬉しいです。

自分がいま持ってる最大限のトレーニングを引き出してくれます！キツいトレーニングでも、前回より回数や重力が上がった時の成長を感じた瞬間に達成感や充実感をあじわえます！