アーユルヴェータサロン エルフローラ
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エルフローラ(ELFLORA)のブログ
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投稿日：2026/1/23
- 頭や耳をほぐしてますか？
メイクやスキンケアで顔を触ることは多いと思います。
では、ご自身の頭や耳は触ってますか？
・毎日を忙しく過ごしている
・ストレスを感じることが多い
・携帯時間が長い
・パソコン作業が多い
・目が疲れやすい
・食いしばり
・歯ぎしり
・肩こり
・頬や目のたるみ etc 当てはまることはありますか？
ご自身の頭や耳を触ってみてどう感じますか？
上に記載したような事が当てはまる方
頭や耳が凝り、固く感じるかもしれません。
目が疲れるから目を休める。肩が凝るから肩をほぐす。そんな風に考えますよね。
筋肉や神経は繋がっています。
疲れや凝りの影響は症状に出ているところばかりとは限りません。
凝り固まった頭や耳をマッサージし緩めてあげる事で
その症状が少し和らぐ事につながるかも。
一度試してみてはいかがでしょうか？
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セラピスト
川島 明奈カワシマ アキナ
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