アーユルヴェータサロン エルフローラ
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投稿日：2026/3/1
- 身体の芯から温めリラックス
3月がスタートしましたね。
2026年が始まりあっという間に2ヶ月がたちました。
年度末の3月
毎日を忙しく過ごされてる方も多いと思います。
4月に向けて新しい事にチャレンジしようと思ってる方
今までの環境から方向転換しようと準備している方も多いかもしれませんね。
それぞれ一生懸命に過ごしている日々
疲れやストレス溜め込んでいませんか？
身体や心を休ませる時間とれていますか？
・身体が疲れて仕事がはかどらない・・・
・心が疲れてやる気が出ない・・・
・朝起きるのが怠い・・・
・疲れが取れない・・・
そんな症状出ていませんか？
日々を気持ちよくスムーズに過ごしていくためにも、心と身体の休息は大切です。
季節的にもまだまだ寒暖差もあり自律神経も乱れやすい季節。
・身体の深部から温める事で血流がよくなり、むくみやデトックス。
・温熱効果で筋肉がほぐれやすく、コリの緩和。
・リラクゼーション効果で自律神経が整いやすく、ストレスや不眠の緩和。 etc
そんな効果が期待できるホットストーンがおススメです。
玄武岩の遠赤外線の効果でアロマトリートメントの5倍の効果が期待できますよ。
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セラピスト
川島 明奈カワシマ アキナ
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