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KARADA8 【姿勢骨盤・小顔・美容鍼灸】

カラダエイト シセイコツバン・コガオ・ビヨウシンキュウ

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カラダエイト(KARADA8)のブログ

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856件のブログがあります

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  • インナーマッスルと姿勢の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/20
    投稿者:
    野村 裕太
    今回は姿勢とインナーマッスルについての記事になります!皆さんはインナーマッスルをご存知ですか?インナーマッスルとは身体の深層部分にある筋肉で機能としては身体を支える役割が…続きを見る
  • 写真映り気になりませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/19
    投稿者:
    野村 裕太
    友達に撮られた写真を見たとき、鏡を見たときなどに「わたしの顔、左右で違う?もしかして歪んでる?」と思うことはありませんか?これは、顔の表面の問題という訳ではなく実は、骨が…続きを見る
  • 肩と首の疲れは歪みからきている!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    野村 裕太
    今回はストレートネックについてお話してみたいと思います!まずは、下記の□に当てはまる方はおられるでしょうか?<このようなお悩みありませんか?> □ 首の動きが悪い □ 朝…続きを見る
  • 腰痛に関わる大事な3筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    野村 裕太
    腰痛に関わる腹筋と背筋には、腹直筋、腸腰筋、腰方形筋、脊柱起立筋などがあり、この筋肉が衰えたり凝り固まったりすると、腰の負担が大きくなって、痛みにつながります。腸腰筋(ち…続きを見る
  • 表情筋を鍛えましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    野村 裕太
    歳を重ねるごとに「たるみ」「しわ」が気になると口にする筋肉です。そう、「表情筋」についてお話ししていきたいと思います。●表情筋とは● 顔の目や口、鼻などを動かす筋肉の事で…続きを見る
  • ストレスによる自律神経の乱れは肩こりの元
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/14
    投稿者:
    野村 裕太
    肩凝りの一般的な原因として考えられるのは、姿勢不良、長時間のデスクワーク、運動不足による筋力低下、過労、寒い環境、睡眠不足などなど。そのひとつに、ストレス過多による交感神…続きを見る
  • 頭蓋骨の歪みを治して、頭痛を軽く
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/13
    投稿者:
    野村 裕太
    頭蓋骨は23枚の骨が立体パズルのように連なってできているのですが、その中に『蝶形骨』という蝶の形のような骨が頭蓋骨の中心にございます。蝶形骨は頭蓋骨の14枚もの骨と関節してお…続きを見る
  • 自律神経が原因で頭皮が硬くなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/12
    投稿者:
    野村 裕太
    自律神経が乱れると脳が疲れて身体へ悪影響を及ぼします。交感神経と副交感神経神経のバランスが崩れ働きがバラバラになることで身体の不調の原因となり病気を発症する温床にも。体調…続きを見る
  • リンパの流れが悪い人は「冷え性」かも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/11
    投稿者:
    野村 裕太
    今回はリンパが滞る原因をご紹介します。リンパの流れが滞りやすい人は、同じ姿勢でいることが多い「デスクワーク」や「立ち仕事」の方です。長時間同じ姿勢をとると全身の筋肉の動き…続きを見る
  • 頬のでっぱり気になりませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/10
    投稿者:
    野村 裕太
    横に出てたり、前に出てたりして笑った時に頬がもっこりしちゃうの嫌ですよね。そんな時には当院の【小顔矯正】がオススメです!!当院の小顔矯正は骨に圧をかけていき広がってしまっ…続きを見る
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