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KARADA8 【姿勢骨盤・小顔・美容鍼灸】

カラダエイト シセイコツバン・コガオ・ビヨウシンキュウ

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カラダエイト(KARADA8)のブログ

最新ブログ一覧

823件のブログがあります

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  • インナーマッスルを鍛えた方が良い人は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/20
    投稿者:
    野村 裕太
    みなさんはインナーマッスルという言葉を聞いたことはありますか?インナーマッスルとは、身体を支えてくれる機能を持つ筋肉です。もちろん筋肉なので自分で鍛えることも可能ですが、…続きを見る
  • 子育て忙しいと思いますが、自分の体調もしっかり管理
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    野村 裕太
    妊娠をすると、子宮内で赤ちゃんが成長していくことで骨盤が少しずつ開いていきます。リラキシンというホルモンが分泌され、骨盤が緩みやすいように作用し赤ちゃんが出産できるように…続きを見る
  • ガムを噛むことは小顔に効果あるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/18
    投稿者:
    野村 裕太
    ガムを噛むことは小顔に効果あるの?ガムは定期的に噛むことで、顔の表情筋と顎舌骨筋を効率よく鍛えることができます。これらの筋肉を鍛えると、顔まわりの脂肪が減少されるそうで小…続きを見る
  • 頭蓋骨の歪み「蝶形骨」編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    野村 裕太
    頭蓋骨は23枚の骨が立体パズルのように連なってできているのですが、その中に『蝶形骨』という蝶の形のような骨が頭蓋骨の中心にございます。蝶形骨は頭蓋骨の14枚もの骨と関節してお…続きを見る
  • お顔の浮腫み予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/16
    投稿者:
    野村 裕太
    お顔のむくみ気になりますよね、、、浮腫んでしまう前にこれらに注意してみてください!!・お酒を飲みすぎない・味付けの濃い食事を控える・体を冷やさない(夏場は冷やし過ぎない)・…続きを見る
  • 体の歪みと免疫力の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/15
    投稿者:
    野村 裕太
    まず、免疫力とは体内で発生した悪い細胞や体外から入ってきた細菌・ウイルスを監視し撃退する防衛システムのことです。15歳までに免疫システムは出来上がり、20歳を過ぎると免疫…続きを見る
  • 小顔になるために重要な筋肉 「側頭筋!」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/13
    投稿者:
    野村 裕太
    本日は、小顔になるために大切な筋肉、側頭筋について♪実は、側頭筋は、咀嚼筋と呼ばれる筋肉の一種なんです!!咬筋は、食いしばると固くなるのはなんとなくご存知の方もいらっしゃ…続きを見る
  • 立ち仕事による、姿勢の歪み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    野村 裕太
    今回は立ち仕事による身体への影響についてお話させて頂きます。長時間、同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする人は、足への負担がかかりやすいです。下半身の筋肉に疲労がたまる事で身…続きを見る
  • なぜ顔にむくみが出るの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/11
    投稿者:
    野村 裕太
    小顔になりたい!と思ったそこのあなた。まずは顔のむくみをとりましょう。では、そもそもなぜ顔にむくみが出るのでしょうか?・姿勢が悪い姿勢が悪いと、筋バランスが崩れ、身体の歪…続きを見る
  • 頭痛の位置による症状
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/10
    投稿者:
    野村 裕太
    特に女性のお客様に多いのが頭痛です。眼精疲労や気候の変化など原因は様々なようです。今回は頭痛の位置によっての原因を書いていこうと思います。[前頭部・頭頂部]・多忙・頭をよく…続きを見る

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