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KARADA8 【姿勢骨盤・小顔・美容鍼灸】

カラダエイト シセイコツバン・コガオ・ビヨウシンキュウ

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カラダエイト(KARADA8)のブログ

最新ブログ一覧

823件のブログがあります

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  • 反り腰に効く体操
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/4
    投稿者:
    野村 裕太
    よく、仰向けで寝ると腰が痛いというお悩みを聴きます。その原因は腰の背骨(腰椎)や骨盤が硬いので、仰向けで寝ると腰が反ってしまうからです。ご自身で出来る対処法は、枕を肩まで入…続きを見る
  • 後頭下筋群をほぐして首を柔らかしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/3
    投稿者:
    野村 裕太
    首こりを改善するには、「後頭下筋群」という首の下層のマニアックな筋肉をほぐすと効果的です!後頭下筋群とは、大後頭直筋・小後頭直筋・上頭斜筋・下頭斜筋の総称です。おススメの…続きを見る
  • 小顔効果を実感してください
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/1
    投稿者:
    野村 裕太
    小顔ケアと聞いて何を想像されますでしょうか?凝り固まった顔の筋肉をほぐす?衰えた顔の筋肉を引き締める?顎関節の可動域を広げ、アゴの位置を整え左右対称な顔にすることで小顔効…続きを見る
  • むち打ちは放っておいても治らない【交通事故対応】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/28
    投稿者:
    野村 裕太
    事故直後には痛みがなかったのにあとから痛みやだるさが出たという方はいらっしゃいませんか?それはむちうちの症状です。肩こり、腰痛、頭痛、めまい、吐き気、気分が悪くてなかなか…続きを見る
  • 良くならない腰痛の原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/27
    投稿者:
    野村 裕太
    長時間立っている・座っていると腰が痛い、顔を洗う時など中腰になると腰が痛い、など…その腰痛はもう治らないと諦めてはいませんか?腰痛がなかなか良くならない場合、原因の大半を…続きを見る
  • 小顔矯正は何回通うの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/24
    投稿者:
    野村 裕太
    当院での小顔矯正は、基本、一回での施術効果はわかりやすく出ます。しかし、一回だけでは、時間の経過とともに元に戻ります。よって、初めは、2週間以内の継続をお勧めしています。…続きを見る
  • 正しい水分補給方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    野村 裕太
    ☆摂るお水の量なんとなーく2リットル飲むと良いと思ってる方もいるかもしれません。しかし身体に合わせての適量というものがあります!1日の適切な水分量=体重×30です。。。☆正し…続きを見る
  • 股関節の痛み方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/22
    投稿者:
    野村 裕太
    股関節がイタイ!どんな時、どう動かすと痛いですか?・左右どちらかが痛い(両方)・歩くと痛い・階段の上り下りが痛い・運動すると痛い・産後で股関節が痛いこのようなお悩みではあり…続きを見る
  • めまいの種類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/20
    投稿者:
    野村 裕太
    本日はめまいについてめまいにもいくつかの種類があります。1,回転性のめまい→天井がぐるぐる回る、目が回る2,浮動性、動揺性のめまい→フワフワ浮いているような感覚、ゆらゆら波に…続きを見る
  • 頭蓋骨”も”歪みます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/18
    投稿者:
    野村 裕太
    皆様、骨盤やお顔と同じように頭蓋骨も歪むことご存知でしょうか?歪みは、日頃のストレスや生活習慣、無意識のうちにしてしまっているクセなどが原因です。無意識にしてしまっている…続きを見る

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