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KARADA8 【姿勢骨盤・小顔・美容鍼灸】

カラダエイト シセイコツバン・コガオ・ビヨウシンキュウ

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  • 大阪府大阪市西区北堀江1-1-25 ほりとみビル3F
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カラダエイト(KARADA8)のブログ

最新ブログ一覧

823件のブログがあります

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  • 腰痛や体の疲労の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/3
    投稿者:
    野村 裕太
    特に何もしていないのに「腰が痛い」と思ったことはありませんか?何気なくしている習慣が腰痛を悪化させる、ということをお伝えしていきます。・何もしない →エクササイズもせず、…続きを見る
  • 睡眠不足には全身の骨格を整えよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/3
    投稿者:
    野村 裕太
    皆さんはきちんと睡眠がとれていますか?人間に最適な睡眠時間は7~8時間だと言われています。その7~8時間より睡眠時間が短くなってしまうとどういった影響が身体に出てしまうの…続きを見る
  • 座っている時間が長い方は腰痛になりやすい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/1
    投稿者:
    野村 裕太
    日本ではおよそ8割の人が、人生のうちに1度は腰痛に悩まされると言われています。このブログを読んでくださっている方の中にも、今現在腰痛を患っている方もいるのではないでしょう…続きを見る
  • 首肩こり・腰痛は猫背姿勢が原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/30
    投稿者:
    野村 裕太
    ◇猫背とは?文字通り、猫のように背中が丸まっていて頭が前に出ているような悪い姿勢のことを示します。特に日本人は姿勢が悪いと言われています。日本人は、背中やお尻の筋肉が少な…続きを見る
  • 骨盤セルフチェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/30
    投稿者:
    野村 裕太
    《寝転がりチェック法》1.身体の力を抜きながら、床に仰向けに寝てみましょう。2.この時の、足先の状態を見てみましょう。A.つま先が自然と天井を向いていればOKです。内側や外側、左…続きを見る
  • 下半身が気になる方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/29
    投稿者:
    野村 裕太
    なかなか外出できない日が続きますが、「下半身が太くなった気がする・・・」このような方はいらっしゃいませんか?そのお悩み、【 骨盤 】が大きく関係しているんです!!本来、心…続きを見る
  • 太もも・おしりの痛みは坐骨神経痛かも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/28
    投稿者:
    野村 裕太
    【坐骨神経痛】お尻、太もも、ふくらはぎにかけてシビレや痛みがある。・痛み止めやブロック注射をしても痛みが残る。・長時間歩けない・朝起きた時に痛みがある。上記のような症状で…続きを見る
  • 首がしんどい スマホ・ストレートネック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/28
    投稿者:
    野村 裕太
    スマホ首とは、正常な場合、頸椎にあるカーブがスマホを見る下向きの姿勢によって無くなってしまう状態のこと。まず、まっすぐな姿勢で頭を支えるためには、約5~6キロの荷重が首・肩…続きを見る
  • 冷えと筋肉のコリからくるむくみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/27
    投稿者:
    野村 裕太
    脚のむくみ・冷えの原因は血液の循環がうまく流れないことによって起こります。女性の多くの方が悩まれています。その原因としてふくらはぎ等の筋肉の状態、骨盤のゆがみが大きく関わ…続きを見る
  • 交通事故に関して
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/26
    投稿者:
    野村 裕太
    【交通事故】の後に、どうしたらいいかわかない場合ご家族や・知人が困っている場合何でもご相談ください!!困っている方に対しての、身体・保険会社とのやり取りのご相談でもすべて…続きを見る

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カラダエイト(KARADA8)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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