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KARADA8 【姿勢骨盤・小顔・美容鍼灸】

カラダエイト シセイコツバン・コガオ・ビヨウシンキュウ

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  • 大阪府大阪市西区北堀江1-1-25 ほりとみビル3F
  • 大阪メトロ四つ橋線【四ツ橋駅】3番出口より徒歩1分

カラダエイト(KARADA8)のブログ

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824件のブログがあります

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  • 見た目を変えたいなら姿勢から
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/9
    投稿者:
    野村 裕太
    最近、姿勢を気にされる方が増えてきております。良い事ですね!!良い姿勢を取ると身体にとって何がいいのか?!何より、女性は綺麗に・男性は凛々しく見えるものです。また、首や顔…続きを見る
  • 猫背ってすべての原因をつくっている
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/8
    投稿者:
    野村 裕太
    みなさんは普段の姿勢が「猫背」になっていませんか?猫背の姿勢はやる気がない、だらしないなどと見られてしまいますが実際に身体にどんな影響があるかあまり知られていません。猫背…続きを見る
  • 半身浴より入浴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/7
    投稿者:
    野村 裕太
    1日の疲れを取ってくれる湯船。湯船に浸かることで様々なメリットがあることを改めて。・血行促進で疲労回復何と言っても、これが一番!!疲労は日々蓄積されます。蓄積された疲労は…続きを見る
  • 筋肉痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/7
    投稿者:
    野村 裕太
    まず筋肉痛の原因は医学的にはっきりと解明されていません。ですが今現在有力なのは簡単に説明すると「運動に伴って起こる筋肉の痛み」です。一般的には運動が終わった数時間後から翌…続きを見る
  • インナーマッスルを鍛えて姿勢を改善しよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/6
    投稿者:
    野村 裕太
    筋肉量UPや肥大を目的にしている方は毎日同じメニューの軽い筋トレでは筋力アップの効果はありません!筋肉が増える仕組みは「破壊」 と 「修復」 筋肉に強い負荷がかかると力に耐…続きを見る
  • パソコン・携帯をよく見る方 頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/5
    投稿者:
    野村 裕太
    今日は、辛い頭痛についてお話させていただきます。頭が急に痛くなる、という経験が多い方もいるのではないでしょうか?【頭痛を和らげる行動をご紹介】頭痛の原因は、筋肉の緊張によ…続きを見る
  • 産後の方に必見
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/5
    投稿者:
    野村 裕太
    最近は産後に骨盤の矯正を受ける方が増えておりますのでまだ整体に行こうか迷っている方へ産後の骨盤についてお伝えしていきます!!骨盤は骨盤を支えている靭帯が緩む事で常に変動し…続きを見る
  • 腰痛になる隠れた原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/3
    投稿者:
    野村 裕太
    突然腰が痛くなった。それはダイエットのせいだった…そのように考えたことはありますか?「腰痛症」これは原因不明の腰痛の事を指します。意外にも身近なことが原因で腰痛が起こって…続きを見る
  • 姿勢をキープする筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/2
    投稿者:
    野村 裕太
    姿勢を維持する筋肉とは抗重力筋と総称され、無意識に姿勢を保持しているときに働いている筋肉なんです!!すなわち、重力と抗重力筋は均等につり合ってるというわけです。。。分かり…続きを見る
  • 綺麗な姿勢で歩行 猫背改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/2
    投稿者:
    野村 裕太
    正しい姿勢を維持するには、普段の歩き方も大切です。正しい歩き方が、できるようになると、・腹筋や背筋などの筋力がアップする→・新陳代謝が活発化して若々しくなる→普段の姿勢や…続きを見る

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カラダエイト(KARADA8)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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