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KARADA8 【姿勢骨盤・小顔・美容鍼灸】

カラダエイト シセイコツバン・コガオ・ビヨウシンキュウ

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カラダエイト(KARADA8)のブログ

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856件のブログがあります

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  • 首がしんどい スマホ・ストレートネック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/28
    投稿者:
    野村 裕太
    スマホ首とは、正常な場合、頸椎にあるカーブがスマホを見る下向きの姿勢によって無くなってしまう状態のこと。まず、まっすぐな姿勢で頭を支えるためには、約5~6キロの荷重が首・肩…続きを見る
  • 冷えと筋肉のコリからくるむくみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/27
    投稿者:
    野村 裕太
    脚のむくみ・冷えの原因は血液の循環がうまく流れないことによって起こります。女性の多くの方が悩まれています。その原因としてふくらはぎ等の筋肉の状態、骨盤のゆがみが大きく関わ…続きを見る
  • 交通事故に関して
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/26
    投稿者:
    野村 裕太
    【交通事故】の後に、どうしたらいいかわかない場合ご家族や・知人が困っている場合何でもご相談ください!!困っている方に対しての、身体・保険会社とのやり取りのご相談でもすべて…続きを見る
  • 頭痛の原因は、普段の姿勢と肩こりからくる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/26
    投稿者:
    野村 裕太
    頭痛の中で肩こりと関係が深いと思われるのは緊張型頭痛と片頭痛です。緊張型頭痛は首~肩~背中にかけての筋肉や頭の筋肉が緊張がすると血流が悪くなり、筋肉の中に乳酸やピルビン酸…続きを見る
  • 腕が上がりにくい方・腕を回すとゴリゴリ音が鳴るかた
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/24
    投稿者:
    野村 裕太
    腕が上がらない!!四十肩、五十肩、腱板損傷などの可能性が高いです。肩周りの筋肉が硬くなってしまい筋肉疲労が溜まり痛みが出たり関節に過度な負荷がかかり、関節に炎症を起こした…続きを見る
  • 猫背は必ず改善します
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/24
    投稿者:
    野村 裕太
    原因として多く言われているものは、〇デスクワークなどで長い時間同じ姿勢でいる。〇スマホの長時間の使用。などによるものです。首猫背→頭部が前方に出ていて、首の湾曲が少ない。…続きを見る
  • 顔は整えてから、筋トレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/22
    投稿者:
    野村 裕太
    KARADA8では骨格の歪みを治すのはもちろん表情筋を鍛える!という事もしております!!表情筋は全部で18個もありその中で鍛えて意味がある部分しか鍛えません。ですが、どの筋肉を…続きを見る
  • 腰痛の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/22
    投稿者:
    野村 裕太
    特に何もしていないのに「腰が痛い」と思ったことはありませんか?何気なくしている習慣が腰痛を悪化させる、ということをお伝えしていきます。・何もしない →エクササイズもせず、…続きを見る
  • 姿勢のメリット・デメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/21
    投稿者:
    野村 裕太
    ◇メリット姿勢がいいと健康的にもメリットが多いですし、見た目や正確にも良い点がたくさんあります。*堂々としていて、元気で若々しい姿勢がよいと、胸を張り堂々としていて人に与…続きを見る
  • 猫背姿勢 猫背の種類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/20
    投稿者:
    野村 裕太
    ◇猫背とは?文字通り、猫のように背中が丸まっていて頭が前に出ているような悪い姿勢のことを示します。特に日本人は姿勢が悪いと言われています。日本人は、背中やお尻の筋肉が少な…続きを見る
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